Skip to main content
Search
Upload
For you
Explore
Following
Log in
Company
About
Press
Jobs
Dailymotion Pro
Support
Developers
Advertisers
Accessibility
Help Center
Legal
Manage Cookies
Privacy and Cookie Policy
Legal notices
Terms
All videos
© 2026 Dailymotion
Jesteś Fit
@JestesFit
1
follower
0
following
Publikacja poświęcona sportom, ćwiczeniom oraz zdrowiu i samopoczuciu sportowca.
Follow
Videos
Playlists
Most recent
Most recent
Most viewed
0:33
Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
7 years ago
0:34
Step do ćwiczeń - Jesteś Fit
7 years ago
0:31
Łuki - Jesteś Fit
7 years ago
0:34
Podpór przodem na przedramieniu - Jesteś Fit
7 years ago
0:31
Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit
7 years ago
0:34
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Jesteś Fit
7 years ago
0:34
Skrętoskłony w pozycji siedzącej - Jesteś Fit
7 years ago
0:33
Rowerek - Jesteś Fit
7 years ago
0:31
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
7 years ago
0:29
Nadmierne nadciśnienie ramienia -Jesteś Fit
7 years ago
0:35
Pompka z podparciem naprzemiennym - Jesteś Fit
7 years ago
0:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Jesteś Fit
7 years ago
0:35
Lifty do tyłu - Jesteś Fit
7 years ago
0:35
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
7 years ago
0:36
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Jesteś Fit
7 years ago
0:31
Podpór boczny z ugięciem kolan - Jesteś Fit
7 years ago
0:33
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Jesteś Fit
7 years ago
0:36
Brzuszki - Jesteś Fit
7 years ago
0:35
Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Jesteś Fit
7 years ago
0:31
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, wolne, jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
7 years ago
0:34
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
7 years ago
0:31
Odbicie - Jesteś Fit
7 years ago
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit
7 years ago
0:32
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
7 years ago
0:36
Skłony tułowia w przód w siedzeniu skrzyżny, stopy złączone - Jesteś Fit
7 years ago
0:34
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Jesteś Fit
7 years ago
0:33
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
7 years ago
0:32
Scyzoryki na przedramionach - Jesteś Fit
7 years ago
0:33
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
7 years ago
0:32
Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Jesteś Fit
7 years ago
1
2
3
4