- 4 months ago
Category
🎵
MusicTranscript
00:00İNTRO
00:01Evet sevgili izleyiciler, şimdiki zamanda ikinci bölümdeyiz.
00:23Çok fazla sayıda iletileriniz var Oytun Hoca'ya.
00:29Bir dakika, bir saniye.
00:31Şimdi şunu şöyle yapacağız.
00:34Şunu da gönder.
00:36Gönderdim sana şey, dersu.
00:39Sevgili izleyiciler, şimdi çok sayıda soru var.
00:43Biraz okuyayım.
00:43Ondan sonra tekrar programımıza devam edeceğiz.
00:46Şimdi esprili şakalı programımıza şakalı cevaplar da geliyor.
00:51Güzel, eğlenceli.
00:53Yürkan Bey günaydın.
00:55Programımızı izlerken kahvaltı ediyordum.
00:58İştahlı iştahlı ama Oytun Hoca anlatırken korkudan lokmalar boğazıma dizildi.
01:03Doğru yolda işte.
01:03Valla.
01:04Benim de kolesterol yüksek, yumurtayı da çok seviyorum.
01:07Kolesterol ile yumurta ilişkisini de sorabilir misiniz?
01:09Lütfen zevkle izliyorum.
01:10Çok güzel bir program yapıyorsunuz.
01:11Teşekkürler.
01:12Sema Üçok göndermiş.
01:13Evet, bir şey var.
01:15İkiden fazla yeme.
01:17Günde.
01:17Günde, günde ikiden fazla.
01:19Özellikle yumurta sarısı.
01:19Tek sıkıntı var yumurta.
01:21Yumurtanın beyazlığında bir sıkıntı yok.
01:22Sarısında kolesterol çok fazla.
01:23Beyazda albümün var değil mi?
01:25Yumurta albümünü var.
01:26Çok değerli bir protein.
01:28Büyüme çağında biliyorsun çocuğun boyunun uzaması için protein lazım.
01:31Onun için büyüme çağında çocuklara mutlaka günde iki tane, üç tane şey verilebilir.
01:36Yumurta ama sarı değil.
01:38Hocam yumurta sarısı değil.
01:40Mesela şunu yapsınlar.
01:41Üç tane yumurta yiyecek.
01:43Ye abi, yesin.
01:44Ama yumurta sarısını atsın.
01:45Ben atıyorum abi yani iki tane yedim, üçüncüsünü atarım ben her zaman.
01:49At abi, atsın.
01:51Anladım.
01:51Peki.
01:52Bak, bir yumurtadaki kolesterol, insan vücudunun ihtiyacı olan kolesterol bir günlük eşit.
01:58Kaç miligram?
02:00Bir.
02:01Evet.
02:02Şimdi herkes kulağının şeyini göndermeye başladı.
02:04Benim de kulağım bu.
02:06Bakın, şöyle gördünüz mü?
02:08Şu incecik çizgi.
02:09Bu ne kadar derinse, o kadar damarları sert demek.
02:13Bu seninki daha yüzeyel daha.
02:15Daha yüzeyel.
02:15Bu alarm.
02:16Allah'tan bugün geldim ve seni uyardım.
02:19İyi bir hayat düzeneyle.
02:20Bu arada bütün izleyicilerimiz kulaklarının fotoğrafını gönderiyorlar.
02:23İyi bir hayat düzeneyle.
02:24Evet.
02:25Bunu çözeceğiz.
02:26Çözeceğiz.
02:27Nasıl yapacağız bunu?
02:28Bu arada, bu arada eski cumhurbaşkanımız Turgut Özal'ın oğlu Ahmet abi, Ahmet Özal göndermiş.
02:35Diyor ki, Gürkan galiba hoca arkadaşın diyor.
02:41Evet arkadaşım, programı iyi kapat çünkü program sonunda seni gömecek galiba diyor.
02:46Hayır öyle demiyor.
02:47Uyarıyor Ahmet abi.
02:48Ben uyarayım abi.
02:48Öyle, uyarısını yapıyor.
02:49Çünkü hekimler ilk görevi hastaları, yurttaşları, vatandaşları uyarmaktır.
02:56Tabii dikkat etmemizi söylüyor.
02:58Birkaç fotoğraf daha var.
03:00Oytun Hoca'ya onları da gösterdim reklam arasında.
03:02Hani kulak çizgisi aslında bir işaret.
03:04Evet, tetkiklerini yaptırırsın, anjiyonu yaptırırsın.
03:07Evet, yani bir işaret.
03:08Yani bu çok güzel bir şey esasında bunu bilmek.
03:11Doğru.
03:11Evet, geçelim bakalım.
03:12Doğru.
03:13Bu arada dur dur bir dakika, başlama.
03:15Bir iki tane daha şey okuyalım.
03:16Kolesterol ilacı da son.
03:16Evet, şimdi kolesterol ilacını alalım mı diyor bir izleyicimiz.
03:22Ben de hasta mı demeye başladım artık ya, bakar mısın?
03:24Olsun.
03:25Olsun, olsun.
03:26Olsun yani, hasta, hasta.
03:28Şimdi şöyle, kolesterol ilaçları, kolesterol önlemlerle düşer.
03:33Nasıl yani?
03:35Yağlı yemeği kesersen, tereyağı kaymaktan uzak, yağlı sütten uzak kalırsan, kırmızı et yemezsen düşer.
03:42Düşmüyorsa, yanına mutlaka mesela en iyi kolesterol düşürürler mesela enginar.
03:47Lifli gıdalar.
03:48İşte ne olur, roka olur, enginar olur ondan sonra şey.
03:53Roka gerçekten faydalı mı?
03:54Evet, roka, enginar.
03:55Hep lifli.
03:55Enginar çok en lifli soy içinde.
03:57Ondan sonra düşürür.
03:58Zaten belli lif lif.
03:59Tabii lif.
03:59Onun için ben hep enginarı söylerim.
04:01Enginar çok iyi bir kolesterol düşürücü.
04:03Mutlaka haftada 2-3 yaparlarsa kolesterolleri yine düşer.
04:06Kereviz falan olabilir.
04:08Sebze ağırlıklı beslenenlerse kolesterol eminimi düşer.
04:10Sebze.
04:11Yine düşmedi.
04:13İlaca ihtiyacımız var.
04:14İlaca ihtiyacımız var.
04:14O zaman kolesterol ilacına ihtiyacımız var.
04:17Şunu söyleyeyim ama bak çok önemli bir şey söyleyeceğim.
04:19Damar sertliği hastasıysan, hastasıysan, anjo'da damar sertliği varsa kolesterol yüksekliği olmasa bile biz kolesterol ilacı veriyoruz bak olmasa bile.
04:33Neden?
04:34Çünkü kolesterol ilaçları, kolesterol düşürmenin yanında vücuttaki iltihabı azaltıyor.
04:39Ha, enflamasyonu.
04:39Enflamasyonu azaltıyor.
04:41Damar sertliği de bir iltihaptır esasında.
04:43Nerede ki iltihaptır?
04:44Damarının iltihabıdır.
04:46Biliyorsun bir yerde hasar varsa ne yapmaya çalışıyor vücut?
04:48Onarmaya çalışıyor.
04:49Onarmaya çalışıyor.
04:50Kim gidiyor oraya hemen?
04:51Beyaz kanı.
04:52Beyaz kanı.
04:53Yani ak yuvarlar, lokositler.
04:54O da damar sertliğini ne yapıyor?
04:56Azdırıyor.
04:57Onun için biz bak altına çıkıyorum.
04:59Damar sertliği varsa, stent varsa kolesterolü normal olsa bile kolesterol ilacı veriyoruz.
05:07Kolestrolden değil.
05:08Kolestro ilaçları iltihabı azaltıyor.
05:12Onun için kolestro ilaçları neye de iyi geliyor biliyorsun?
05:14İltiaplı eklem romatizmasına da iyi geliyorlar.
05:17Romatoloji hastalıklarına da iyi geliyor.
05:18Evet, aynen öyle.
05:19Çünkü iltihap gidericidirler.
05:21Şimdi geldik benim iyi olduğum yere geldik.
05:24Buyurun.
05:24Bir izleyicimiz diyor ki, Gürkan Bey merhabalar.
05:27Hocamızın tezine göre Karadeniz'de çok balık tüketildiği için damar, kolesterol ve eklem hastalıklarının az olması gerekiyor diyor.
05:34İstatistikler Oytun hocamızı doğruluyor mu diye sormuş.
05:38Ben de bir Karadenizli olarak balığı çok tüketirim.
05:40Evet.
05:41Yaşadık.
05:41Evet.
05:42İyi mi?
05:42Evet, iyidir.
05:43Şöyle söyleyeyim.
05:44Dünyada en çok balık tüketen ülkeler Finlandiya, Norveç ülkeleridir.
05:48Bir de Japonya'dır.
05:49Nedir orada o durum?
05:49Çok iyi.
05:50Yani nasıl orada?
05:51Orada damar sertliğini önlediler.
05:54A-a.
05:55Evet.
05:55Neredeyse yok yani öyle mi?
05:56Yok.
05:57Japonya'da iltihaplı eklem romatizması yok.
06:01Romatoloji hastalıkları yok.
06:02Nerede yok biliyor musun?
06:03Bir de Eskimoğullar'da.
06:05Eskimoğullar, romatoloji bilmiyor.
06:07Eklem ağrısı böyle bir şey duymamışlar.
06:09Yani Eskimoğullar'a tanışırsan bir gün, ya arkadaş senin eklemlerde bir ağrılar oluyor mu dediğin zaman adam diyor ki öyle bir şey.
06:16Gerçekten çok ilginç değil mi?
06:17Çok ilginç.
06:18Onun için balık yemek, bütün romatolojik hastalıklara balık öneriyorum.
06:23Bir de eklem kireçlenmesi olanlarda ağrıları yüzde elli azaltıyor.
06:28Bak migrende öyle.
06:29Bak ağrım var mı?
06:31Balık ya kardeşim.
06:32Güzel bir soru vardı.
06:33Balık yiyemeyenler var.
06:35Bazen adam diyor ki ben balıktan tiksiniyorum.
06:37Balık yağı olur mu?
06:38Olur.
06:39Olur.
06:39Balık yağı olur mu?
06:40Olur.
06:40Ama balık yağı güvenilir ve kapsül ilaç formunda.
06:44Öyle kafadan gidip almasınlar.
06:45İlaç formu var.
06:48Yani kapsül halinde.
06:49Jel şeklinde değil mi?
06:49Evet jel şeklinde ilaç.
06:51Yani patent, ruhsat olan omegaları kullansınlar.
06:56Sıkıntı yok.
06:58Alkol...
06:58Günde kaç gram onda söyleyeyim omega 3.
07:012 ile 3 gram.
07:022 ila 3 gram omega 3 sağlık açısından kimlere söylüyorum bunu?
07:09Hastalara.
07:10Hastalığın yoksa günde 1 gram.
07:13Unutmasınlar.
07:14Anladım.
07:14Merhabalar.
07:15Alkol, sigara yok.
07:17Kilo ideal.
07:18Ve günlük yürüyüş yapmama rağmen kalp krizi geçirdim.
07:20İşte irsi.
07:21Ama damarın bir tanesi %100 tıkanmış.
07:23Stentle açtılar.
07:24Fakat ikinci damarda da %40 ile 80 arasında daralma olduğunu söylediler.
07:27Risk faktörü halen devam ediyor mu?
07:29Tabii risk devam ediyor.
07:30Zaten böyle her şeyi yapan, egzersizini yapan, sigara almayan insanlar da bile damar sertliği olabilir.
07:36İrsi faktörler var Gürkan.
07:38Bir de şunu söyleyeyim.
07:40Şeker hastalığının geni ile damar sertliğinin geni aynı.
07:45Onun için şeker hastasıysan kafadan direkt damar sertliği risk faktörü.
07:49Potansiyel taşıyorsun.
07:49Aynen öyle.
07:50Onun için bu hastamız ne yapacak?
07:53Bak abi bir şey söyleyeyim mi?
07:55Damar sertliği cam boğazdan gider.
07:58Damar sertliğiysen çok huzurlu, rahat, sebzeli bir hayat yaşayacaksın.
08:04Zeytinyağlı bir hayat, balıklı bir hayat yaşayacaksın.
08:07Güzel bir huzurlu bir hayat edineceksin.
08:10Bir izleyicimiz de diyor ki, geçen haftalarda bir çağırdığınız konuk hangisiydi ben tam bilmiyorum ama
08:15şeker tüketmeyin dedi.
08:16Oytun Hoca ile çelişiyor mu?
08:17Hayır çelişmiyor da şeker tüketmeyin diyor değil mi?
08:19Siz ne diyorsunuz?
08:20Şeker şöyle günlük aldığınız kalorinin yüzde yirmisini geçmeyecek.
08:25Yani günlük bin sekiz yüz ise üç yüz altmış kalori geçmeyecek.
08:30Kaça tekabül ediyor biliyor musunuz?
08:31Günde en fazla altmış gram basit şeker alacaksınız.
08:35Yani çay şekeri olarak?
08:36Çay şekeri, bal, meyve toplamı altmış.
08:42Ha meyve de dahil.
08:42Basit şeker, bal, meyve ve çay şekeri toplamı altmış ila seksen gramı geçmesin.
08:52Altmış ila seksen gramı geçmesin.
08:53Her şey de buna dahil, gazlı içecekler de dahil.
08:57Meyve suları da dahil bunun içine.
09:00Devam edelim mi slide'lara?
09:01Açınalım slide'lara.
09:01Geleceğiz, bir dakika da dur.
09:03Şimdi, çok ilginç şeyler var da onları ayıklıyorum.
09:07Siz soruları iletmeye devam edin sevgili dostlar.
09:09Biz buradan, gerçekten çok fazla geldi çünkü.
09:13Seste bir problem var mı?
09:14İzleyicilerimizden bir, gayet iyi diyorsun.
09:17Peki.
09:17Ver abi, ver bypass'ı.
09:19Bypass'taydık, hayır.
09:21Gel abi, geri gel.
09:22Bypass, stent dışında diğer bir damar sertliği çözüm metodudur.
09:30Bypass her yerde yapılıyor normalde.
09:32Tabii biz bypass'ı en çok kalpte yaptığımız için kalbe hatırlıyoruz.
09:36Ama bypass, bacak damarlarında da yapılabiliyor.
09:38Bu şu, bypass.
09:39Bypass, tıkalı yeri yan yolla geçiyor.
09:41Bypass adı üzerinde.
09:42Bypass adı yan yolla geçmek.
09:44En çok kullanılan damarlar…
09:46Eskiden çok şeydi ama ya Oytun Hoca, çok meşakkatli bir ameliyattı.
09:49Şimdi gene öyle mi?
09:50Evet, şöyle.
09:52Kapalı bypass yapılabiliyor mu?
09:53Evet, yapılabiliyor.
09:54Eskiden tabii ki, şimdi bypass'ta kalp durduruluyor, açık bypass'ta.
09:59Kalbi durdurmak gerekiyor.
10:00O zaman beyinde hasar oluşmuyor mu?
10:02Ya şöyle, bir de beyinde bir süre perfüzyon makinesinde kaldığı için bazen bypass'ta uyanlar da böyle şey oluyordu.
10:10Kişilik değişikliği.
10:12Mesela ben çok oluyordum mesela böyle yüzde 6-7'dir.
10:14Ya hanım diyordu ki ya bu diyordu bizim bey çok aksi bir adamdı.
10:17Bypass oldu.
10:18Çok iyi bir insan.
10:18Ben çok biliyorum mesela.
10:19Hiç hanımına çiçek almamış insanlar vardı.
10:21Bypass'tan sonra canım ya çiçek almış falan böyle.
10:24Ama bir şey söyleyeceğim bak, bu olayın az önce bize mesaj atan Turgut Özal'ın oğlu Ahmet Özal.
10:32Buradan sevgilerimizi gönderelim.
10:34Turgut Bey, bypass olduğunda dünyada bypass yeni yeniydi.
10:3780'lerin orada.
10:38Dibek yapmıştı.
10:39Hatta Dibek yapmıştı, meşhur.
10:40Dibek'i zaten çok...
10:41Kalp çerrağı, dünya çapında.
10:43O yapmıştı.
10:44Ondan sonra Turgut Bey'e bir yazı yazdı, bir gazete patronu.
10:48O da öldü şimdi.
10:49Hürriyet Gazetesi'nin patronuydu o zaman.
10:52Erol Sima abi, dedi ki, hatta bu çok insan hakkına aykırı bulunmuştu.
11:00Çok insanlar kızmışlardı.
11:02Demişti ki sen bypass'tan sonra senin kişiliğin değişti diye bir yazı yazmıştı.
11:06Çok ağır bulunmuştu.
11:08Hasta hakkına ihlal edildiği söylenmişti ve çok eleştirilmişti.
11:13Hayır değil, öyle bir şey olamaz.
11:14Hasta hakkına ihlal değil o.
11:15Herkes görüşünü söyleyebilir bu konuda.
11:17Biz doktor olarak da kişilik değişikliğini görebiliyoruz.
11:21Ama bunu şöyle bir şey yapmak lazım.
11:23Her ameliyatın bazı yan etkileri olabilir.
11:25Nasıl ilacın?
11:26Ya hayatın bile yan etkileri oluyor.
11:28Mesela bak şimdi ben bugün buraya geldim.
11:30Yoldan geldim.
11:31Yani bu yolda kaza olabilirdi.
11:33Yani hani bunu her şeye bir şeye bağlamak olacak bir ömür yaşıyoruz.
11:37Tabii ki olabilir.
11:37Ama bypass'ta kişilik değişikliği olabilir.
11:40Olabilir.
11:41Yüzde 8-10'dur.
11:42Öyle mi?
11:42O bayağı yüksek.
11:43Oluyor, oluyor.
11:43Neden biliyor musun?
11:45Bypass'ta perfüzyon makinesine giriyorsun.
11:47Yapay kalp makinesine.
11:49Bir de bypass'ta soğutuluyorsun.
11:52Vücuttaki oksijen tüketimi azalsın.
11:54Kalp durduğu zaman dokular ölmesin diye.
11:57Hakikaten tekrar geri geldiğinde bazı şeyler değişmiş olabiliyor.
12:01Peki kapalı da da aynısın oluyor.
12:03Daha iyi tabii ki.
12:04Onda öyle bir risk yok artık yani.
12:05Kapalı da mı?
12:06Evet yani.
12:06Şimdi mesela kapak ameliyatları da öyle yapılıyor artık.
12:09Kalbi durdurmadan yapılan ameliyatlar da var.
12:11Ama yine bypass'ın klasiği kalbi durduraraktır dünyada.
12:15Peki niye o riskli yöntemi seçiyorsunuz?
12:17Hayır riskli ama çok damar değiştireceğiniz zaman.
12:19Ha fazla damar oldu.
12:20Fazla damar değiştireceğiniz zaman klasiktir bu.
12:22Mesela 3 damar yapmak lazımdır o zaman.
12:25O şekilde yaparsınız.
12:26Ama şunu da söylüyorum.
12:27Bypass bir çözüm mü?
12:28Şöyle çözüm.
12:29Eğer kalp yetmezliği falan varsa bir de koronel kalp damarları tıkalıysa yapıyoruz.
12:33Neden?
12:34Çünkü damar açılıverince kalp yine güzel güzel kasılıyor.
12:37Onun için kalp yetmezliği varsa ve stent konamayacak bölgelerde ise o zaman kalp damarı cerrahıyla kardiyolukta yerlendirir.
12:45Bunu böyle yapar.
12:46Ama şunu da söyleyeyim.
12:46Bunlar mucize değil.
12:48Şunu da söyleyeyim.
12:49Bugün bypass'taki damarın da 10 yıllık açık kalma oranı %30.
12:54Yani bu bypass da tıkanıyor.
12:56Değil mi?
12:57Tıkanıyor.
12:57Onun için şunu söylemek lazım.
12:59Ben bypass'ı yaptım.
13:00Kurtuldum.
13:01Geçti yok.
13:01Stent de öyle.
13:02Onun için çok doğru bir hayat.
13:03Bak abi damar sertliği hastaları, kalp krizi geçen hastalar eğer hayatlarını düzeltmezlerse damar sertliği ilerler.
13:12Ama hayatlarını düzenlenerlerse, yediğine içtiğine, stresine, şekerine, tansiyonuna, sigarasına bu hepsini düzenlerlerse güzel bir hayat yaşarlar.
13:22Normal insanlar gibi.
13:24Onun için hayat değişecek.
13:25Herkes evde toplayacaklar.
13:27Diyecek ki hanım artık evde öyle yağlı, kolesterol, tereyağlı yemekler yok.
13:31Hanım yemin edecek.
13:33Yemin ederim böyle.
13:35Ondan sonra stres uzaklaştırılacak.
13:37Güzel güzel egzersizleri yapacak.
13:39Damar sertliği can boğazdan gider.
13:41Can boğazdan gelir değil gider.
13:43Gider abi.
13:44Gider.
13:44Bu meme arteritiyle yapılan bypass nedir?
13:48Bu meme arteri, tabii bu bypassı yaparken iki damar kullanılıyor.
13:51Ya bacaktan alıyorsunuz, toplar damar alıyorsunuz bu mavi olan.
13:55Ya da meme arteri var.
13:56Meme arterini şeye bağlıyorsunuz, bypass damar olarak kullanıyorsunuz.
14:00Yani memeyi besleyen damarı kalbe, içine gönderiyorsunuz.
14:04Oradan besleniyor.
14:06Evet.
14:06Devam edelim.
14:07Devam edelim.
14:09Bak bu da çok güzel bir şey.
14:11Nasıl kalp krizi geçiriliyor?
14:13Damarda bir plak var.
14:15Sarı bakın.
14:16Bunun içinde kolesterol var, yağ var.
14:18Bu plan içerisinde.
14:19Kas hücreleri var.
14:20Oraya birden pıhtı oturduğu zaman damar yüzde yüz tıkanıyor.
14:24Bir de şöyle bir sıkıntısı var.
14:26Genç yaşta kalp krizi geçirdiğiniz zaman, şimdi yaşlılığının şöyle bir iyiliği var.
14:30Yaşlılarda damarlar yıllar içinde tıkandığı için yandan damarlar geliştiriyor vücut.
14:36Öyle mi?
14:36Yandan besliyor onu.
14:38Onun için yaşlılarda kalp krizi çok risk taşır ama aniden öldürmez.
14:43Ama 35 yaş kalp krizi öldürüyor, yan damarlar yok.
14:47Onun için genç yaş kalp krizleri çok ölümcüldür.
14:50Yan damar olmadığı için tıkandığında, onun için genç yaş kalp krizleri ölümcül gidiyor.
14:56Devam edelim.
14:57Evet.
14:58Evet.
14:59Nasıl anlıyoruz kalp krizini?
15:00İşte EKG ile.
15:01Onun için çok basit.
15:02EKG'de bakın burada gösterdim.
15:04Böyle dalgaları burada.
15:05Bir dakika bu kalp krizi geçiren bir asla.
15:07Geçiren bir asla.
15:08Bakın şurada şu dalga görüyorsunuz.
15:11Şu yükselmiş bakın burası.
15:12Bunun adına biliyorsunuz şurayı verirsen, bunun adı cami ve minare gözüküm.
15:15Caminin bak bu kubbesi, bu minaresi.
15:19Peki bir dakika, bu kalp krizi geçirmiş mi, geçirdiği an mı?
15:22Geçiriyor şu anda.
15:23Şu anda geçiriyor.
15:23Damar tıkandığı anda 15-20 dakikada bu görüntü oluşuyor.
15:28Bunun adı ne?
15:29Cami, kubbe, minare.
15:31Bak cami var burada, bu da ilahi bir işarettir.
15:34Evet devam edelim.
15:37Evet devam edelim.
15:37Geçtik kalp krizi.
15:38Bunlar geri gidin.
15:39Heh.
15:40Nereye geldik?
15:41Şah damara geldik.
15:42Şah damar.
15:43Karotis.
15:45Karotis bayıltan demek.
15:47Kelime anlamı.
15:47Şah damar demek.
15:48İki taraflı bastın mı bayılırsın.
15:50Öyle değil mi?
15:50Tabii.
15:51Aynen öyle.
15:51Bu şeyler de boğaz sıkmada ondan oluyor değil mi?
15:53Tabii tabii.
15:53Aynen öyle.
15:54Karotis'in öyle bir özelliği var.
15:56Karotis çok sık damar sertliği oluyor.
15:58Bakın görüyorsunuz.
15:59Beğen olmaz.
16:00Kan gitmez.
16:01Bir de çok tehlikeli bir şey var.
16:02Buradan kopan o kolesterol parçacıkları yukarı atar.
16:05Onu emboli diyoruz.
16:07Onun için karotis'in de plak varsa, damar sertliği plağı, damar sertliği varsa oradan beynine emboli gider.
16:13Ne oluyor biliyor musun?
16:13Küçük emboli olunca.
16:15Birden mesela bir iş yapıyorsun, bir konuşamamaya başlıyorsun.
16:20Sağ kolun tutmuyor.
16:22Konuşamıyorsun.
16:23Ama bir 5-6 dakika sonra, 5-6 saat sonra açılıp geliyor.
16:26Neden?
16:26O küçük emboli ne oluyor?
16:28Vücut tarafından eritiliyor.
16:29Ama büyük emboli atarsa, pıhtı, o zaman felç kalırsın.
16:34Onun için önce bir sana şey veriyor.
16:36İhtar veriyor.
16:37Diyor ki bak kardeşim onun için çok önemli bir şey var.
16:40Bakın geçin.
16:41Bunu buraya bilerek koydum.
16:42Şu.
16:43Şunu hayat boyunca unutmasınlar insanlar.
16:46Eğer yüzün kaymışsa, iki, kolun güçsüzleşmişse, kolun düştü.
16:50Sağ kolun, ben şimdi oturuyorduk.
16:52Mesela, ya dedim Gülkan benim sağ kolunda bir şey oldu ya.
16:54Ne oldu?
16:55Bir güçsüzlük oldu buna.
16:57Ya hocam bir şey olmaz ya geçer.
16:58Sakın başka konuşma.
17:00Konuşman bozuldu.
17:01Konuşma.
17:02Hadi ama.
17:02Kelimeler dönüyor.
17:03Kelimeler dönüyor.
17:04Ya Gülkan.
17:05Ya Gülkan.
17:07Oytun hocam emboli mi attı sana hemen?
17:10Anlatsa.
17:11Kaç saatimiz var?
17:124.
17:12Ooo gene 4.
17:134 saatim var.
17:15Beyin 4 saat içinde o bölge ölüyor.
17:19Ve felcin kalıcı olur.
17:20Bir dakika ya.
17:203-4 saat insan hayatı için çok kıymetli bir zaman dilimi değil mi?
17:23Ne kadar güzel söylüyor.
17:24Ya valla Gülkan.
17:25Ya valla Gülkan ya.
17:26En sonunda.
17:27En sonunda ben önlük yiyeceğim.
17:29Ya biliyorum biliyorum.
17:30Kalp krizinde 3 saat, 2 saat, 3 saat.
17:34İlmelerde 3 saat, 4 saat.
17:36Mesela kalpte stent 6 saati kadar işe yarıyor.
17:39Çünkü kalp kası daha dayanıklıdır oksijensizliği.
17:41Ama beyin böyle şansımız yok.
17:43Beyin keskin.
17:43Bir şey görmüştüm bu beyin ameliyatı değil de damarlarda yani bu karatisteki damarlara yapılan operasyonlar sırasında hasta tam uyutulmuyormuş herhalde.
17:53Evet.
17:54Değil mi?
17:54Uyutulmuyor.
17:55Buradan klemp mi diyorsun?
17:57Bunu bağlıyorsun.
17:57Bağladığın zaman konuşmalar gidiyor değil mi?
18:00Evet.
18:00Murat Hoca bunların ameliyatını yapıyordu.
18:03Bir de konuşma merkezi sol tarafta.
18:06Sol tarafa bağladığın mı konuşma gider.
18:08Öyle mi?
18:08Tabii sol.
18:09Şurası konuşturuyor.
18:10Onun için sol taraf karatisi, şah damarı ellersen konuşma gider.
18:15Gider.
18:16Sağ tarafta olmaz.
18:17Sağ tarafta ne olur?
18:18Sağ ellersen sağ sola gidiyor.
18:20Sol tarafında elin düşer hemen.
18:22Ha düşer.
18:23Biliyorsun sağ beyin sola gidiyor, sol beyin sağa gidiyor.
18:25Evet.
18:26Konuşma merkezi de solda.
18:27Solda.
18:27Onun için eğer böyle şeyler varsa, yüzün kayıyorsa, kolun güç sezmişse, bir de konuşamıyorsan hemen alacaksın kaç saatimiz var?
18:35Dört.
18:35Geçelim.
18:37Bak.
18:38Gönder gel.
18:38Bak gördün mü?
18:40Yine.
18:40Ne bu?
18:40Bu pıhtıyı nasıl eritiyorsun?
18:42Gidiyorsun kataterle beynine gidiyorsun o pıhtı olan yere pıhtı eritici veriyorsun ve bitiyor.
18:48Peki bir tek bunlara hiç gerek kalmadan bildiğimiz dahiyane bir ilaç var.
18:52Yüzyıllık bir ilaç, aspirin.
18:53Abi aspirin korunmak için.
18:56İşte onu diyorum.
18:56O korunmak için.
18:58Alalım mı?
18:58Hayır.
18:59Niye?
19:00Aspirin, hayır.
19:01Aspirin kanama riskini de arttırıyor.
19:03Ama normal bir insana ben yazmam.
19:06Neden biliyor musun?
19:07Sen şimdi normal adam aspirin aldı.
19:08Hiçbir yararı yok.
19:09Zırarı var.
19:10Kafayı bir gün şeye düşer bir yerden.
19:13Kanı kanı durdur.
19:14Aynen kanı durdur.
19:15Beyin kanama sorulsun.
19:16Ama aspirini biz kime yazıyoruz?
19:17Damar sertliği varsa, ispatlanmış, karoteste plağı varsa.
19:22Damar sertliği, kalbindeki koronerde damar sertliği varsa, ispatlanmış anjiyoda onlara veriyoruz.
19:28Bak aspirini kim kullanıyor?
19:29Altını çiziyorum.
19:30Normal insan.
19:31Hayır.
19:31Damar sertliği varsa.
19:33Kor aspirin o da mı aynı?
19:34Aynı.
19:35Aspirin bir özelliği daha var.
19:37O da çok ayrıntı.
19:38Çok yüksek risk grubuysa bir de ona veriyoruz.
19:41Ne demek yüksek?
19:42Ailede erken ölümler varsa.
19:43Mesela 35 yaşta baba ölmüş.
19:46Adam obez.
19:47Sigara içiyor.
19:48Şişmanlığı var.
19:49Yani çok fazla risk faktörü varsa onlara damar sertliği olmasa da veriyoruz.
19:54Bak altını çiziyorum.
19:56Damar sertliği olmayan insanlara ve risk grubu değilse aspirin eczaneden kafaya göre kullanılmaz.
20:02Hiçbir yararı da yok Yurkan.
20:04Evet geçelim.
20:05Peki.
20:05Devam edelim.
20:06Geldik bak niye geldik.
20:08Kanser.
20:09Evet.
20:10Bombayı söyleyeyim mi?
20:12Kanada gibi ülkelerde, Danimarka'da kanser ölüm oranları damar sertliğini geçti.
20:20Of çok kötü ya.
20:22Evet yüzde 35.
20:24Çok kötü ya.
20:25Evet kanser.
20:26Peki bir dakika buna ilişkin çalışmalarda neyi gösteriyor?
20:29Kanser.
20:30Hayır hayır.
20:31Sebep beslenme mi?
20:33Çevre mi?
20:33Beslenme.
20:34Teknolojik aletlerin kullanımı mı?
20:36Beslenme ve sedanter.
20:37Hareketsiz yaşa.
20:38Hareketsiz yaşa.
20:39Net.
20:39Bu ne hastalığı biliyor musun?
20:41Kent hastalığı.
20:42Kent hastalığı bravo.
20:44Metropol hastalığıdır kanser.
20:46Evet.
20:47Bir de kırsalda da kanser görülüyor.
20:50Neden?
20:50O da tarım ilacı kimyasal.
20:52Yani esasında herkesin sorunu bu.
20:54O zaman demek ki şehirlerde obezite ve egzersiz olmadan bir hayat.
21:01Ama kırsalda da şimdi söyleyeceğim.
21:03Geçelim.
21:03Kanser ne?
21:06Kanser bir hücrenin kafaya göre çoğalması.
21:09Doğru.
21:09Normalde hücreler çoğalıyor mu vücutta?
21:11Çoğalıyor.
21:11Neden çoğalıyor?
21:12Tamir ediyor.
21:13Derin çoğalıyor mu?
21:14Evet.
21:15Kıl uzuyor.
21:16Tamam iyi.
21:17Ama sapıttığı zaman peki neden sapıtıyor?
21:21DNA'nın ağır hasar görmesi lazım.
21:24DNA ağır hasarlanmazsa kanser olunmaz.
21:27Ağır bir hasar gerekiyor.
21:29Vücut peki tamir etmeye çalışıyor mu DNA hasarlarını?
21:32Evet bazen baş edemiyor.
21:34Peki o zaman kanser gençte mi olur?
21:36Yaşlıta mı olur daha çok?
21:37Yaşlılar.
21:38Neden?
21:39Çevre etkenleri, oksijen, şudur budur.
21:41Bütün bu hayat, buna ben yıpranma diyorum.
21:44Bir araba bile ne oluyor?
21:45Yıpranıyor.
21:46DNA da yıpranıyor.
21:47Şunu söyleyeyim.
21:48Bütün kanserlerin %75'i 65 yaş sonrası.
21:53O zaman kanser ne zaman risk grubuna giriyor insanlar?
21:57Yaşlananca.
21:57Yaşlanca.
21:58Onun için bunu dinlemesi gereken grup 60-65 yaş grubudur.
22:02Artık onlar da kanser risk grubudur.
22:05En sık görülen kanser meme, geçelim.
22:08Ama meme midir?
22:09Memedir.
22:10Evet erkekler.
22:11Meme en önemli risk faktörü.
22:13Kadınlar risk faktörüdür.
22:15Meme kanseri irsidir.
22:17Yürkan.
22:17Bak meme irsi, galın bağırsak irsi.
22:22Kolon kanseri değil mi?
22:23Kolon, galın bağırsak irsi, prostat irsi.
22:26Bak bunu hiç unutma.
22:27Meme, prostat, galın bağırsak.
22:29Diğer kanserler irsi mi?
22:30Evet pankreasta da var irsilik.
22:32Ailesel.
22:33Akciğer kanseri de öyle.
22:35O zaman kanser ailevi bir hastalıktır.
22:38Yani aile öyküsü önemli.
22:39Evet çok önemli.
22:40Ama mesela teyze meme kanseri.
22:43Anne tarafından geçiyor meme.
22:44Ha öyle mi?
22:45Teyze, anneanne, teyze.
22:48Haladan geçmez.
22:49Hala, baba soyu.
22:51Mesela annen meme kanseri, teyzen meme kanseri, anneannen o soydan geçiyor.
22:56O zaman soyunda, anne soyunda meme kanseri varsa sende çok artıyor.
23:00Beş kat, on kat.
23:01O zaman biz soruyoruz mesela ailende meme kanseri var mı?
23:04Evet anneannem de vardı.
23:05Çok yüksek.
23:05Teyzem de var.
23:06Çok yüksek.
23:08Başka?
23:09Burada ünlü bir gen mutasyonu var.
23:10BRCA diye bu gen kanserden koruyor normalde.
23:14Bu BRCA bozulunca kansere aday oluyorsun.
23:18Bu normalde DNA'yı tamir eden gen bu.
23:20Onaran.
23:21Onaran bu.
23:21Bu gitti mi?
23:23Başına bela.
23:24Peki buna bakmaya gerek var mı?
23:25Bakmıyoruz.
23:26Çünkü bu gitse bile bak oran kaç.
23:29Çok fazla değil.
23:31Ha.
23:31Yani bu var diye kanser olacağın değil, risk artıyor.
23:34Peki böyle bir şeye bakmaya gerek var mı?
23:36Etik değil.
23:37Şimdi desen ki senin BRCA'nda sorun var.
23:39Eee ben kanser mi olacağım?
23:41Eee hayır.
23:42Onun için etik olarak ben gen bakmaya karşıyım.
23:45Ben bakmıyorum böyle şeye.
23:46Baktırmıyorum da.
23:47Kadın.
23:47Her şeye baktırılabilir biliyor musun?
23:49Ailesinde varsa belki baktırılabilir.
23:52Bak obezite.
23:54Evet.
23:55Obezite meme kanserinde etken.
23:57Meme değil bütün kanserleri.
23:58Bütün hepsinde etken.
23:59Değil mi?
23:59Bütün.
24:00Yani kiloyla kanser ilişkisi ispatlandı artık.
24:02Doğru orantılı değil mi?
24:03Evet.
24:04Ne kadar göbek çıkıyor o kadar kanser çarpılıyor.
24:06Halbuki mesela göbek, kilo, obezitede hep akta şey gelir.
24:10Kalp ve koronar hastalıklarının olacağı düşünüyor.
24:14Ama aslında kanser daha önemli.
24:16Bir de meme kanserinde en önemli risk faktörü ne biliyor musun?
24:19Bak ne yazdı?
24:19Alkol.
24:20Beş kat.
24:21Yürkan.
24:23Alkol.
24:23Bir dakika dur görmedim mi?
24:26Alkol meme kanserinde bak ne diyor.
24:28O zaman kadınlarda daha büyük tesir.
24:30Alkol.
24:30Alkol.
24:31Alkol aman.
24:32Bir de genç kızlığından beri asla alkol almasınlar.
24:34Genç kızlar niye?
24:35Genç kızlığından beri.
24:37Ha genç kızlığından beri.
24:37Tabii genç kızlığından beri alkol almasınlar.
24:40Lütfen meme kanserinde bunlar çok önemli.
24:42Evet.
24:43Meme kanserinde diğer önemli seyre.
24:45Geçelim.
24:45Peki mesela bu alkolün dozu var mı?
24:47Abi güvenli alkol yok.
24:48Güvenli alkol olmaz.
24:49Mesela gebelikte bazen soruyorlar.
24:51Hocam azcık istek olur mu?
24:52Ya olur mu arkadaş?
24:53Çocuk ne olur içeride ya?
24:55Gebelikte bir şey içilir mi ya?
24:57Gebelikte sigara içilmez.
24:58Alkol.
24:58Valla bak bizim apartmanda bir kadın var.
25:00Gebe.
25:01Her gün sigara içiyor ya.
25:03Her gün görüyorum.
25:04Çocuğa yazık ya.
25:05Yapmayın kardeşim ya.
25:07Onu seni geçer.
25:08Sen kendine zarar edeceksin.
25:09O çocuk ne olacak?
25:10Doğru.
25:11Ya bak otizm olur içeride.
25:13Annesi sigara içen çocuklarda lösemi riski yüksek.
25:16Bak düşün çocuk tümör olacak annesi yüzünden.
25:19Ondan sonra geliyorlar.
25:22Neyse şimdi demeyeceğim bir şey.
25:24Annelik mesela şimdi neyse bir şey demeyeceğim.
25:27Evet.
25:28Bu meme kanseri.
25:29Meme kanseri en çok memenin dış tarafında olur.
25:32Memenin biliyorsun en büyük kısmı ve memenin dış tarafında olur.
25:35Memeyi dörde bölerseniz en sık dış tarafta olur.
25:38Şu koltuk altına yakın yer.
25:40Bu arada erkek meme kanseri daha riskli değil mi?
25:42Şöyle yani erkeklere meme kanseri oluyor.
25:45Ender de olsa oluyor değil mi?
25:46Evet ender de olsa olur tabii ki.
25:47Geçelim.
25:49Bu ne?
25:50Bir geri gel.
25:51Bir geri gel.
25:52Peki bizim bu meme kanserinden korunmanın en büyük şey ne?
25:57Biraz sonra slide gelsin göstereyim.
25:5928 yaş öncesi doğurursan meme kanseri yarıya düşüyor Gürkan.
26:0428 yaş öncesinde doğum yaparsan?
26:086 ayda emzirirsen yarıya düşüyor.
26:11Büyük bir istatistik ama.
26:12%50 yani ne demek bu yani?
26:14Onun için ben bütün bayanlar mutlaka çocuğu olsun diyorum.
26:16Mesela ben diyor ki çocuğum var mı seni diyorum.
26:18Yok yap diyorum neden diyor sana ne diyorlar.
26:21E diyorum ya bir tane yap diyorum neden meme kanserinden koruyor.
26:23Bir de diyorum ya bir evladın olsun diyorum yani iyi olur diyorum yani.
26:27Ondan sonra tamam o zaman diyorlar.
26:29Bir tane çocuk ama bak 28.
26:3135 yaşta o korumuyor.
26:33Niye?
26:33Neden biliyor musun?
26:34Çünkü meme kanserine sebebi östrojen.
26:37Kadınlık hormonu.
26:38Östrojen memeyi büyüten hormondur.
26:40Bir dakika dur hocam o zaman dur.
26:42Ne oldu?
26:42Güzel bir şey çıktı.
26:43Dur ya.
26:43İki büyük kanser şeyi söyledim.
26:46Bir, prostat.
26:48Testosteron oluyor.
26:49Testosterondan da olur.
26:50İki, meme östrojen.
26:51Demek ki bu erkeklik ve kadınlık hormonları aslında insana bir yaşam enerjisi verdiği gibi bir yandan da 1900 başına derdi.
27:021900-1940'larda östrojen kremleri vardı Amerika'da.
27:06Kadınlar memesine sürüyordu.
27:08Meme sert ve dolgun gözüksün diye bir çoğu meme kanseri oldu.
27:12Vay be.
27:13Krem, östrojen kremleri meme kanseri yaptı.
27:16Onun için östrojen eşittir meme kanseri.
27:20Erkek için de testosteron.
27:22Ama östrojeni şey yapan ne?
27:25Etkisini yok eden ne?
27:26Gebelik hormonu progesteron.
27:28Progesteron östrojenin etkisini bertaraf ediyor.
27:31Onun için gebe kaldığın zaman meme kanseri riski yarı yarıya azalıyor.
27:36Gebelik pek çok hormonal değişikliği de beraberinde geçiyor değil mi?
27:39Tabii, tabii.
27:39Anne için çok sağlıklı aslında değil mi?
27:41Evet, anne için sağlıklı.
27:42Peki normal doğumu şey mi?
27:44Ara soru sorayım.
27:45Şöyle.
27:46Sezeryan mı?
27:46Şöyle, normal doğum tabii.
27:48Normal doğum çocuk için de çok önemli.
27:50Neden?
27:50Neden?
27:51Her türlü çocuk stres çekiyor bir.
27:53Senin dozunda stres dediğini mi çekiyor?
27:56Tabii, ön yıkama gibi.
27:57Hayata gelirken bir.
27:58Mesela koyunları da mesela biz kuzuları doğurunca soğuk suya yıkıyoruz hemen.
28:03Ben biliyorsun biraz da baytar olduğum için görevi itibariyle.
28:06Neden yıkıyoruz?
28:07Çocuk bir canlansın, kendine gelsin.
28:09Bir de stresi yiyince şöyle oluyor.
28:12Öldürmeyen güçlendirilir.
28:14Doğrudur.
28:14Niçenin lafıdır.
28:15Doğru o gerçekten de.
28:16Aşı da böyle mesela.
28:17Aşı yaparsın, seni hastalıklara karşı korur.
28:20Mesela buzlu suya gir, kışın hastalığı olmazsın.
28:24Onun için her zaman buzlu suya yazın girin.
28:27Yani şoklama.
28:28Bu da esasında şoklama.
28:29Hani anlattığım gibi.
28:31Ondan sonra ne bahsediyoruz biz?
28:33Doğum.
28:34Doğum.
28:35İki, annenin florasını alıyor.
28:37Hani mikrobiota diyorlar ya.
28:39Nasıl alacak mikrobiotayı?
28:41Doğarken annenin doğum kanalından bütün florayı çocuk alıyor.
28:45Mikropları alıyor.
28:46O çok önemli.
28:47Onun için mesela normal doğumda şey, gelecekte depresyon daha az.
28:52Kaygı bozukluğu daha az.
28:55Normal doğum olan çocuklarda mı?
28:57Diabet daha az.
28:59Onun için normal doğum.
29:00Bana bazen geçen evde böyle diyorum ben.
29:03Millet bana yazmış gibi.
29:04Bizim çocuğumuz, ya arkadaş.
29:07Senin dardır şeyin.
29:09Pevlis.
29:10Kalça kemiğin, leğen kemiğin.
29:12O zaman sezerniye olursun.
29:13Mesela boynu çok önemli mesela.
29:15Bir ellinin altı doğuramaz normal doğumla.
29:17Çünkü bir elliden küçükse, kalçası küçüktür, pelvisi doğuramaz.
29:21Ondan sezerniye yapıyoruz.
29:22Ya da kadın doğumcu bakar, çocukluğu bir sorun vardır.
29:25El geliyordur, yüz geliyor, ters geliyordur.
29:27Der ki bunu sezerniye yapalım.
29:28Ya da içeride bir sorun vardır.
29:29Bir sorun olmadığı zaman.
29:31Ama normal doğum.
29:32Bir sorun yoksa normal kardeşim.
29:33Her şey normal.
29:34Mesela bir sorun yoksa değil mi?
29:37Yani biz mesela saçlarını normal kestiriyoruz.
29:39Ama burada böyle bir kere konuştuk.
29:42Yani şimdi bazı hekimleri de asla ve katla suçlamak için değil ama.
29:46Hekimlerin de biraz hani böyle gece yarısı doğum vakalarına gitmemek için Sezerya'nın önerdikleri söylüyor.
29:51Bir ebelik var bölümü.
29:52Ne okuyor bu ebele?
29:54Bir sürü ebele var.
29:55Bu yeni çıktı bu zaten.
29:56Bu doğumu ebe yaptırır zaten.
29:58Öyle mi?
29:58E tabii canım ya hocam.
29:59Doktorun olmasına gerek yok.
30:00Hocam biz şeyle mi?
30:01Doktorla mı doğduk abi?
30:02Biz ebele doğduk.
30:03Ebele doğmadı mı abi?
30:04Ben hastanede doğdum.
30:05Abi sen tabii şeysiniz siz.
30:07Biz çöl çocuğuyuz.
30:09Biz ebele doğduk biz.
30:11Ama yani anladınız mı?
30:12Yani normal doğum şeyi vardır.
30:15Hani bir ebeler yokken de eskiden mahallede teyzeler vardı.
30:19Şimdi ebelik okulundan değil mi?
30:20Ebelik okulundan.
30:21Şimdi bak şimdi şöyle.
30:23Doğumu ebe yaptırır.
30:24Çünkü çocuğun geç gelmesi annenin sancılarını takip eder.
30:29Hani çünkü mutlaka profesyonel destek lazım.
30:31Çünkü biliyorsun bu senarbal palsi var.
30:33Çocuk doğum kanalında oksijensiz kalıyor.
30:36Hani spastik diyoruz ya.
30:37Onların çok büyük bir bölümü yardımsız doğumlardır.
30:42Onun için ev doğumları tehlikeli.
30:43Çocuk kanalda sıkışır, oksijensiz kalır, kort dolanır.
30:47Onun için öyle evde doğum yapılmaz.
30:48Tamam.
30:49Ama doğum nerede yapılır?
30:50Sağlık kuruluşunda ebe yaptırır.
30:52Kadın doğumcu yaptırır.
30:53Ama bunu hani normal doğum normaldir.
30:57Peki geçelim.
30:58Geçelim.
30:59O zaman bir tane doğurmak lazım mı 28'den önce?
31:02Lazım.
31:03Bak şimdi bir şey geleceğim.
31:04Bunu anlatayım mı anlatmayayım bilmiyorum şimdi.
31:06Ne dersin?
31:07Bak burada bir sıkıntılı konu var.
31:08Söyleyeyim mi sana?
31:10Evet.
31:10Bir izleyicimiz yazmış, bir kadın izleyicimiz diyor ki, vallahi ağlayacağım şimdi.
31:1530 yaşında doğurdum ben diyor.
31:17Tamam olur, o da olur.
31:18Olur mu?
31:18Kabul.
31:19Tamam geçti, rahat edin.
31:20Tamam.
31:20Şunu demek istiyoruz.
31:22Şimdi bazen, şimdi bu hasta geliyor diyor ki hocam.
31:24Hemen 31'inde de ikinci dünya getirdim.
31:27Telfi etmiş miyim?
31:28Oldu oldu tamam, kurtardı.
31:29Kurtardı mı?
31:30Kurtardı.
31:30Tamam.
31:3128'in altında tam kurtarıyor.
31:33Ama 30'da olur.
31:34Eskiden şöyle şey vardı.
31:35Doktor şimdi geliyor.
31:36Şimdi hasta diyor ki, hocam sigara içeyim içme diyorsun.
31:39Bir tane içeyim mi diyor.
31:40Ya içme kardeşim diyorsun.
31:42Bir tane ya.
31:43Ya kardeşim içme.
31:45Ama sen eğer hasbelkader.
31:47Ya tamam bir tane iç dersen eve bir gidiyor.
31:49Hanım diyor doktora sordum işte.
31:50Şimdi onun için evet.
31:53Abi şöyle bir şey var.
31:54Tamam.
31:55Ya bu bir sorun oldu abi.
31:56Bir sorunu sana söyleyeyim mi?
31:57Bu ne biliyorsun?
31:58Bu meme MR'ı.
31:59Bu ne?
32:00Bu memede şey bu, silikon.
32:03Aaa.
32:04Silikon.
32:05Tamam.
32:05Bu ne?
32:06Yukarıdaki de.
32:07Kanserli yüzde mi?
32:07Kanser.
32:08Ay.
32:09Yalnız bir sıkıntı var.
32:11Şimdi Amerika'da bir sorun ortaya çıktı.
32:12Amerika'da son 400 kişide meme implantı olduğu için, meme implantı yaban cisimle,
32:19yabancı cisim buraya iltihap hücrelerini çağırıyor.
32:23Her yabancı cisim iltihap yapar.
32:25Bu sefer de o yabancı cisim iltihap yaptığı için, iltihap ne?
32:29İnflamasyon.
32:30İnflamasyon.
32:31Beyaz kan hücreleri.
32:32Doğru.
32:32Ak yuvarlar.
32:33Doğru.
32:34Lenfositler.
32:35Lenfositler de çıldırıp lenfoma yaptı.
32:38Bir dakika ama şimdi her protez değil.
32:42400 kişide.
32:42Ne demek 400?
32:44Amerika'da şu anda silikona bağlı meme lenfoması 400 tane vakası oldu.
32:50Çok büyük sayı ya.
32:52400 kişi.
32:53Bu sefer Amerika'da şöyle bir şey dedi.
32:55Bunlarda dedi lenfoma riski var dedi.
32:58Ama bu risk çok düşük.
33:00Buradan panik yapmaya gerek yok.
33:01Hani bende silikon var ne yapacağım.
33:04Ama Fransa yasakladı.
33:06Silikonu mu yasakladı?
33:08Meme implantını yasakladı.
33:09Bu estetik için yapılanlar.
33:14Bazıları da hani...
33:15Yok hep takılıyordu bu abi.
33:16Takılıyor mu?
33:17Evet bu.
33:18Yani bunu getirdim.
33:20Bunu söyleyeyim mi söylemeyeyim mi?
33:21Ama meme silikon olanlar panik yapmaya gerek yok.
33:24Risk çok düşük.
33:2510 binde birlerde gibi.
33:28Ama böyle bir gerçeğin olduğunu hatırlatmak istedim.
33:31Bir doktor olarak.
33:32Onun için meme silikolu olanlar mutlaka kendi plastik ciğerahlarına takan...
33:38Artık kim takmışsa ona mutlaka genel ciğerat da takıyor.
33:41Böyle olsun meme kanserinden sonra takılıyoruz şey için.
33:44Düzeltmek için.
33:45Ama böyle bir risk olduğunu...
33:46Buradan ne ortaya çıkıyor?
33:47Ama hocam şimdi mesela orada burada pek çok izleyicimiz de yaşamış olabilir.
33:51Yaşayanlar olmuş olabilir içinde.
33:53Allah göstermesin bu meme kanserine yakalandıktan sonra memesi alınan hastalar aslında psikolojik olarak da bayağı bir şey yaşıyorlar.
34:03Ama şimdi...
34:03Yoksunluk yaşıyorlar.
34:04Ama meme kanserleri için biliyelim.
34:06Şimdi burada bu protest takıldığı zaman kadın hayata daha iyi tutunuyor.
34:09Kendini daha güzel, daha iyi hissediyor.
34:12Öyle değil mi?
34:12Ama meme kanseri ameliyatları küçüldü.
34:14Eskiden ameliyatlar çok büyüktü.
34:15Ha büyük ne oluyorlar?
34:16Şöyle, bütün memeyi alıyordu, kas gidiyordu altındaki, onların bir yararı olmadığı görüldü.
34:20Artık memede kitleyi çıkarıyoruz.
34:22Sonra ışınlıyoruz üstüne.
34:24Eskiden lenflerle çıkarılır.
34:25Şimdi lenfleri bile çıkarmıyoruz.
34:27İçinden bazı lenfleri örnek alıyoruz.
34:30Oralara sıkılamış mı?
34:31Sintigrafiyle.
34:31Yani şöyle, kanseri döküldüğü lenf benzini işaretliyoruz.
34:37Özel şeyler, radyoaktif maddede sadece onu çıkarıyoruz.
34:41Yani şu ortaya çıktı.
34:41Zaten meme kanserinde lenfleri çıkarmak bir işe yaramıyor.
34:44Evvelemek için yapıyoruz.
34:45Evre kaç diye.
34:46Yani lenfleri çıkartmanın, hastalığın gidişatına bir etkisi yok zaten.
34:50Onun için artık meme kanseri ameliyatları küçüldü.
34:52Lenfleri de çıkarırken de tek çıkarıyoruz artık.
34:56Yani kanser ameliyatları ne oldu biliyor musun?
34:57Eskiden mesela deri kanserinde malinmeyen olmalı mesela, şey tümörü, derinin, benlerinin tümörü.
35:04Böyle hastanın tümörü şu kadardı, böyle çıkarılırdı.
35:06Yararı yok.
35:07Şimdi artık bir santimden çıkarıyoruz.
35:09Artık büyük kanser ameliyatları bitti.
35:11Onun yerine daha küçük kanser ameliyatları geldi.
35:14Çünkü büyük kanser ameliyatlarının yararı yok.
35:15O zaman şey, silikon memeye de gerek kalmayabilir diyorsunuz.
35:19Evet kalmayabilir.
35:20Bir de şunu söyleyeyim, keyfi silikon taktırılmamalıymış ya.
35:24Gördün mü bak işte.
35:25Hocam vücuda yabancısın böyle, dikkat edeceksin bunlara.
35:28Bak kaç sene sonra ortaya çıktı bu.
35:30Kaç yıllarında takılıyor silikon?
35:3180'erden beri takılıyor.
35:33Ya bu 80'ler başa bela gibi gelmiş.
35:35Aynen abi işte, hipi devrim abi.
35:37Hipi devrim, devam.
35:39Evet, kimler kanserden koruyordu meme kanserinden?
35:43Az yağlı yiyecek.
35:44Ondan sonra doğuracak dedim hatırlarsanız.
35:47Alkol yok.
35:47Alkolden, evet şey bir sanırsa.
35:50Sigaradan çıkın.
35:51Sigara, sigara ve kanseri risk faktörü.
35:53Sigara içmeyecekler.
35:54Egzersiz bütün kanserleri tekrarlıyorum yüzde elli azaltıyor.
35:57Bak, bu ne ya?
35:59Egzersiz kanserleri yüzde elli azaltıyor.
36:02Çok ciddi.
36:02Abi lütfen.
36:03Bak, prostat kanserinde etkinliği, kemoterapi eşit.
36:07Yani adam prostat kanseri olmuş hasta.
36:11Egzersiz yaparsa, egzersizin prostat kanserini küçültmesi egzersizin kemoterapi eşit.
36:18Daha ne diyeyim ya.
36:19Ama egzersizde sen çok abartmayın diyorsun.
36:21İki defa.
36:22İki defa.
36:23Çarşamba, pazar.
36:24Kaç saat?
36:25İki saat.
36:27Ama nasıl egzersiz?
36:28Koşturarak.
36:29Öyle yürümek değil.
36:30Şöyle yapacak, koş koş koş, kalp 120, sonra bir dinlen.
36:34Kalp 120, dinlen.
36:35Ne oluyor biliyorsun?
36:36Dokulara oksijen gittiği zaman, bizim bu savunma mekanizması var ya, bu bağışıklık sistemi.
36:42Oksijen tümörü yakıyor.
36:44Öldürüyor.
36:45Onun için oturursan hiçbir yere oksijen gitmiyor.
36:47Dokular tümörleşiyor.
36:49Oksijen gidecek.
36:50Onun için lütfen egzersiz.
36:52Yapın.
36:52Abi lösemi bile yaraya indiriyor ya.
36:55Riskini.
36:56Yani daha ne diyeyim ya.
36:58Evet, devam edelim.
36:59Bir dakika orada bir şey var mıydı başka?
37:01Geri gel.
37:01Geri gel.
37:03Alkol almayacaklar, sigara almayacaklar dedik.
37:05Mamografi.
37:06Evet.
37:07Onu da söyleyelim.
37:09Çok güzel şey yaptın.
37:11Mamografi mutlaka çektiriyoruz.
37:13Kırk yaş üzeri.
37:14Evet, aynen öyle.
37:14Kırk yaş üzeri.
37:15Çünkü erken tanı sağlayınca ne oluyor?
37:18Metastaz yapmadan, yayılmadan hastalığı yakalabiliyoruz.
37:22Arası da elle kendileri bir memeyi ellemek lazım.
37:25Ne yapacak?
37:26Memeği banyodan sonra hani ıslakken.
37:29Anlar mı kadın?
37:30Anlar.
37:31Taş gibi olur meme kanseri.
37:33Kümür sertliğinde.
37:33Şöyle memeye bakacaksın.
37:35Bak ben bile bakıyorum arada.
37:37Mesela ben testislere de bakarım.
37:39Testislere?
37:39Testis tümördü kitle yapar.
37:41Yani bakacaksın ha vücuduna.
37:42Yani bakacaksın yani.
37:43Bak bir kafana bak bir şey çıktı mı bakacaksın arada.
37:46Hastalık yapmaya gerek yok da.
37:47Dur dur dur.
37:48Arada bak abi yani.
37:49Doğru doğru.
37:49İnsan bir bakar evet.
37:51Sonra mamografiyi de unutmasınlar mutlaka.
37:54Evet bir de kendi kendine ne yapsınlar?
37:55Muayene etsinler.
37:56Bakın şöyle muayene çok rahat duruyor.
37:57Elini başının altına koysunlar.
37:59Banyodan sonra.
38:00Şöyle yatarak.
38:02Yatsınlar bir yere böyle.
38:04Şöyle baksınlar.
38:06Bak şöyle bırakayım bakayım.
38:08Tamam bir şey yok.
38:10Sana da bakayım mı?
38:11Dur.
38:12Ne yapayım?
38:14Evet gelin prostata geçelim.
38:16Evet prostat biliyorsunuz.
38:18Erkekler de 70 yaşından sonra çok sık bir kanser.
38:21Biraz prostat ya büyüyor.
38:23O zaman işe.
38:23Bir dakika prostat kanseri sorun değil mi?
38:26Prostatın kendisi zaten.
38:27Prostat şu.
38:28Bakın şu organ.
38:29Bakın bu mesane.
38:31Mesane altında bir organ.
38:32Prostat.
38:33Prostat bir bes.
38:33Ne işe yarar?
38:34Meni sıvısının yüzde otuzunu sağlıyor.
38:36Sağlar.
38:36Evet.
38:37Spermin yaşaması için gerekli fruktozu koyuyor.
38:41Şekeri.
38:42Şekeri imal ediyor buraya koyuyor.
38:44Fruktoz koyuyor.
38:45Buranın şeyle bağlantısı var mı?
38:46Pankreasla?
38:47Yok.
38:47Yok.
38:48Bu prostat bezimiz.
38:51Bir de spermin yaşaması ve hareketlini arttırıyor.
38:54Sperm biliyorsun günlerce yaşayabilir dışarıda.
38:58Mesela kadın da kadın...
39:00Dışarıda derken gerekli ısı olduğu zaman.
39:03Evet.
39:03Yani mesela kadın rahim şeyinde, haznesinde beş gün kalabilir canlı.
39:13Enteresan.
39:13Beş gün.
39:14Neden?
39:14Bu sıvı sayesinde.
39:15Normalde mesela bu sıvı olmazsa biz bir günde ölürdü.
39:18Ama bu sıvı onu beş gün canlı tutar.
39:19Mesela besi yeri gibi bu sıvılar.
39:22Isı ne olacak?
39:23Nasıl?
39:24Isı?
39:25Isı...
39:25Kaç derece?
39:27Isı spermin yapılması...
39:28Kaçta ölür spermin?
39:29Şöyle...
39:3040 derecede ölür mü?
39:31Ölür.
39:32En iyi 36'da yapılır.
39:3335.
39:34Onun için testisler dışarıdadır.
39:36Mesela o çok ilginç değil mi?
39:37Erkeklerin testisleri niye dışarıdadır?
39:3935 derece olsun diye.
39:4035 derece.
39:41Soğukluğu.
39:42Serinde yapılır.
39:43Kadının yumurtalığı da niye içeride?
39:45O da sıcaklığı iş yapar.
39:46Öyle değil mi?
39:47Ali Hoca ile bir kere konuşmuştuk burada.
39:49Onun için bu...
39:49Onun için torbalar da böyle.
39:51Onun için torbalar sıcaklığı aşağı sarkar.
39:53Soğutur.
39:55Soğukluğu yukarı toplar.
39:57Isıtır.
39:57Doğru.
39:58Evet.
39:58Öyle bir şeyimiz var.
39:59Prostat yaşlılarda büyür.
40:01İdrar yolunu tıkar.
40:02İşeme sorunu çıkarır.
40:04Bunu prostat büyümesi deniyor.
40:06Bu erkeklerde olur.
40:07Peki yani her erkek yaşlandığında prostat...
40:10%30-40.
40:1150'lerde yarı yarıya oluruz.
40:13Öyle mi?
40:1365'ten sonra %50.
40:15Bizim bu prostat sorunu çıkarır.
40:18Çıkarır mı?
40:20Testosterondan o da.
40:21Öyle mi?
40:22Testosteron olmayınca büyümez.
40:24Net.
40:25Biz bazen köpeklerde prostat oluyor.
40:27Testosteron azalır mı?
40:30Azalıyor yaşlı.
40:31Yaşlanca azalıyor mu?
40:31Yaşlı.
40:32Andropoz diyor ya azalıyor.
40:33Peki testosteron azalması çocuk yapmaya mani mi?
40:36Değildir.
40:36Değil ama iyi bir şey.
40:38İyi bir şey.
40:39Ama erkeklerde şey oluyor mesela.
40:41Testosteron azaldığı zaman biraz kas kitlesi, güç, kuvvet düşüyor.
40:46Pehlivan gibi adam biraz kasla gidiyor.
40:49Peki kanseri nasıl oluyor?
40:51Testosteron, prostat kanseri özellikle en önemli şey ağabey, büyüme değil kanser bu.
41:01Onu da sebebi testosteron.
41:02Mesela biz köpekleri saldırgan olmasın diye testisleri alıyoruz.
41:06Kastrasyon deniyor.
41:07Onlar prostat kanseri olmuyor.
41:09Testosteron olmasaydı biz hayat büyüğü prostat kanseri olmayacaktık.
41:13Testosteron üretilme yeri testisler değil mi?
41:15Evet.
41:15Adı üstünde değil mi?
41:16Bunu mesela köpeklerde kastrasyon yapılıyor bu siniri geçsin diye şeyi, hırçınlığı.
41:21Onları yaptığın zaman köpek prostat kanseri olmaz.
41:24Psikiyatriye gireceğiz ama erkekleri bu kadar ikide bir trafikte...
41:27Testosteron, testosteron, testosteron.
41:30Testosteronu alsak kavga mavga melek gibi olurlar öyle mi?
41:33Testosteron yüksek oldu mu dövüyorsun, kırıyorsun böyle.
41:37Ne diyeyim şimdi bir şey diyemeyeceğim ya bu da...
41:39Bu da erkekliğin doğasında var değil mi?
41:41İşte doğasında var abi.
41:42Onun için ben hep, ben abi bak iki erkek kavga etmemeli.
41:45Bak neden biliyor musun?
41:47Bu testisten testosteron bir patlıyor abi.
41:49Bir de en çok patladığı yer maçlar.
41:52Vallahi bak dikkatli olmak lazım.
41:54Şimdi testosteron maçta yüksek.
41:56Hani demek ki bunları bilirsek biraz kendimize hakim olabiliriz yani.
42:00Bu sene sinir yapar.
42:02Vurdulu kırdulu hareket yapar.
42:03Kas kuvvetini arttırır.
42:04Bir de öyle bir şey bu.
42:06Kuvvet de geliyor yani.
42:07Ama...
42:08Devam edelim.
42:10Peki bir dakika dur.
42:11O prostatla ilgili izleyicilerin bir sorusu var.
42:13Diyorlar ki çekirdek.
42:15Dur anlatacağım.
42:16Efsane, şehir efsanesi mi?
42:17Dur anlatacağım.
42:19Devam.
42:19Bir devam.
42:20Prost kanserinin en önemli risk faktörü yaşlı olman.
42:2450'den üstü demişsiniz evet.
42:26İrsi.
42:27Father.
42:27Bili kim?
42:28Amca.
42:29Amca.
42:29Meme anadan.
42:31Ostrojeni takip et.
42:32Evet.
42:33O burada da testosteronu takip et.
42:35O zaman buradan ne ortaya çıkacak?
42:36Amca prostat kanseri.
42:38Çok büyük risk.
42:39Baban prostat kanseri.
42:40Risk.
42:41Dedeler prostat kanseri.
42:42Ama annenin dedesi değil.
42:44Tamam.
42:44Babanın.
42:45Hep baba.
42:46Testosteronu takip et.
42:47Tamam tamam.
42:47Testosteronu takip et.
42:49Yağlı yiyor musun?
42:50Evet.
42:51Peki.
42:52Ondan sonra kilo olu musun?
42:53O zaman kilo olduğu zaman bütün kanserler kafadan ne oldu?
42:57Arttı.
42:58Yağlı yediğin özellikle kim arttı?
43:00Meme, prostat.
43:01Yağlı gıdayla.
43:02O zaman bizim o etleri götürüyor.
43:04Prostatlar.
43:06Evet.
43:06Peki.
43:07Prostat kanserinin en önemli riski nasıl azaltacağız?
43:09Bak bu çok önemli.
43:10Bak.
43:11Bak.
43:11Ne diyor burada?
43:12Tahıl.
43:13Sevgili Gürtan.
43:14Tahıllar.
43:15Tahıl.
43:15Tahıl azaltıyor.
43:17Şey prostat.
43:18Prostat kanseri.
43:18O zaman ayçiçek olur mu?
43:20Tohumlar.
43:21Tohumların hepsi.
43:23Bir tohum dene ne hakkın geliyor senin?
43:24Fındık olur mu?
43:25Olur.
43:25Fıstık?
43:26Olur.
43:27Ayçiçek?
43:28Olur.
43:28Olur.
43:29Şey olur mu?
43:30Guru fasulye?
43:31Olur.
43:32Mercimek?
43:32Olur.
43:33Bitti.
43:33Ha tohumlu gıdalar.
43:35Evet tohumlu gıdalar.
43:36Bitti.
43:36Tohumu yiyoruz.
43:38O zaman sebze meyve iyi mi?
43:39Evet bak.
43:40Sebze meyve kanserlerde neredeyse yüzde otuzluk bir azalma yapıyor.
43:44Taze sebze meyve.
43:45Meme, prostat, mide, pankreas.
43:47Taze sebze meyve.
43:49Bunun testi de PSA'ya mı bakılıyor?
43:51Ha.
43:51Şimdi ona geleceğim.
43:53Prostat kanserinde.
43:54Kanser değil de prostatın büyümecinde değil mi?
43:56Bir de bak bu şey çok önemli.
43:59Bu alkol burada da ya.
44:00Sigarayla alkol.
44:01Abi sigara alkol.
44:04Uzaktır.
44:05Abi yeşil elciyim mi?
44:07Yani bütün kötülükten anası sigara alkoldür.
44:10Peki PSA'ya baktıralım mı?
44:12Evet.
44:12Kaçtan sonra?
44:13Ya PSA'ya baktırmak lazım.
44:15Yani şöyle 50 yaşından sonra aradasa da baktırabilirsiniz.
44:18Ama prostat kanserin en önemli şey idrar yaparken kendi dikkat edeceksin.
44:21İdrar ileri gitmiyorsa, zorlanıyorsan mutlaka.
44:25Abi erkekler 45'inden sonra bir ürolo görüntüsünler.
44:28Biz bir tuşa da bakıyoruz elle.
44:30PSA'dan daha değerli.
44:31Bu tuşa'dan bütün...
44:32Abi tuşa yapacağız abi.
44:34Tuşa yapacağız.
44:35Ne yapalım abi?
44:36Abi kadınların memesi dışarıda.
44:38Onu dolay.
44:39Ama erkeklere prostatı...
44:41İçeride.
44:42Makattan muayene ediyoruz.
44:43Yapacağız abi.
44:44Bu tıp bu.
44:45Tıp da ayıp olmaz abi.
44:46Doğru.
44:46Evet.
44:47Bir şey söyleyeyim mi?
44:48Cinsel aktivite prostat kanserini azaltır.
44:52Öyle mi?
44:52Evet.
44:52Çok cinsel aktivite prostat kanserinin önlüğü.
44:55O bir tartışma konusu.
44:56Hayır hayır kesin.
44:56Çok gazetelerde çok.
44:57Öyle mi?
44:58Kesin kesin.
44:59Cinsel aktivite...
44:59Bes çok çalışıyor ama.
45:00İyi bir şey.
45:01İyi bir şey.
45:02Bes çok çalıştığı zaman birçok bezin iç kısmındaki regulasyon mekanizleri daha iyi işliyor.
45:07Onun için sağlıklı.
45:10Evet.
45:10Devam.
45:10Abi cinsellik sağlıklı bir şey.
45:13Evet.
45:14Akçıyer'e girelim mi?
45:15Şey.
45:15Dersu.
45:17İki dakikada bitiremez Oytun Hoca Akçıyer'i.
45:20Bitiremeyiz.
45:21O zaman...
45:22İyi ki soru okuyayım ben.
45:23Orada bitirelim.
45:23Oku abi.
45:24Gel.
45:26Üf.
45:28Baktırmıyorsun bana.
45:31Oytun Hocam.
45:32Çok şey oldu.
45:33Ne oldu?
45:35Bu programın tekrarı olacak mı?
45:37Ya çok meyil var.
45:38İnanılmaz.
45:39Hangi birini okuyayım diye şaşırdım da ondan.
45:40Şimdi...
45:42Buzlu suya girin diyor.
45:46Buzlu suya girin.
45:46Hocam sauna zararlı mı diyor 60 yaş için?
45:49Sauna sonrası soğuk su şoklama zararlı mı diyor?
45:52Çok güzel bir soru.
45:54Abi sahunada bir şey oluştu şimdi.
45:56Sauna...
45:56Sauna da çok uzun kalmayacağız da sauna haftada bir yapılması vücuttaki mutluluk hormonlarını falan arttırıyor.
46:05Depresyona iyi geliyor.
46:06Öyle mi?
46:06Evet ama sıcak damarları aşırı genişlettiği için çarpıntı yapıyor.
46:12Çarpıntı kalbi yoruyor.
46:14Bir de beyin kanaması riskinde bazen artma oluşturabilir.
46:16Onun için kalp hastaları, kalp yetmezliği, obezler sauna yapmasınlar.
46:21Ama dediğim gibi normalde hafta bir iyi.
46:23Ama ek hastalığın varsa bir de sauna da çok uzun kalmayın.
46:27Bu millet bir giriyor 4 saat kalıyor.
46:30Ya yarım saat yeter işte.
46:32Şokla.
46:32Bak o çok güzel söylemiş.
46:33Öyle mi şok?
46:34Bak ne yapacaksın biliyor musun?
46:34Sauna'ya gireceğim.
46:35Bir yarım saatte kalın.
46:36Finlandiya hamamı dedikleri bir şey var da.
46:37Çıkışta böyle buz gibi bir şey.
46:38Çıkışta buzun içine bravo.
46:39Eğer onu yaparsan...
46:40Ama o da bir şok yaşatmaz mı?
46:42Şok ama.
46:43İşte şok çok önemli.
46:44Öyle mi?
46:44Özellikle çocuklar yapsınlar.
46:46Mesela çocuklar küçükken 3 yaşında 2 yaşında yağızları hep soğuk suyun içine.
46:50Soğuk suyun içine batılsınlar çocuğu.
46:52Kışın hiç hasta olmaz.
46:53Evet.
46:54Kulak çınlaması.
47:03Kulak.
47:04Akçı yarınlık prostatla nasıl kulağa geldik?
47:07Birikmiş soru.
47:09Sorular birikmiş.
47:10Kulak çınlamasının neyini işaret ediyorsun?
47:12Kulak çınlaması için altında 20 tane hastalık olan bir durum.
47:16Kulak çınlamasının içerisinde bir çoruk hastalık var.
47:18O yüzden duyma çok önemli.
47:19Bu Menyer diye bir hastalık var.
47:20O yapıyor.
47:21Ama duyma normalse...
47:23Bazen çok ilginç bir şey oluyor Gürkan.
47:26Beyin damarları vücutta beyinde giderken kulak sinirinin yanından geçiyor.
47:31Bu sefer her nabızda çın çın çın çın çınlıyor.
47:36Onun için mutlaka bir MR çektirmek öyle bir damar var mı sıkıntısı ona bakmak.
47:40Bazen de her şeye bakıyorsun hiçbir sebep yok ona da ilaç veriyoruz.
47:44İlaç veriyoruz.
47:44Kulak çınlamasının ilacı var.
47:46Tamam.
47:46Bir tane soru ilginç onunla gidelim reklama.
47:49Balık çiftliğinden balık deniz balığı mı diyor?
47:52E tabi şimdi şöyle yani deniz balığı daha iyi olur.
47:56Yani deniz balığı tamam.
47:57Ama bir şey söyleyeyim mi?
48:02Çiftlik balıkları da çok güvenli.
48:04Çünkü bir de bir şey söyleyeyim mi?
48:05Deniz balıkları da denizde de kirlenme de var şimdi.
48:07Doğru.
48:08Civa mi vaip tükkü başlandı ya.
48:09Hatta çiftlik balığı daha iyi.
48:11Daha güvenilir ortamda.
48:12Evet.
48:14Reklama gidiyoruz sevgili izleyiciler.
48:15Ben de bir tasnif edeyim sorularınızı.
48:17Reklamlardan sonra buradayız.
48:18İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Be the first to comment