Bienvenue dans le QG du collagène 🧪✨ Ici, je teste & compare collagène marin et bovin (poudre, gélules, gummies), je décortique les étiquettes, j’explique types I/II/III, dosages, timing, et je te file des recettes (smoothies, cafés protéinés) pour une routine beauté & bien-être: peau, cheveux, ongles, articulations.