Portal Alto Astral

@altoastral
Canal oficial do Portal Alto Astral:

💖 Conteúdos para a mulher
🔮 Astrologia
🧘🏻‍♀️ Estilo de vida
💇🏾‍♀️ Beleza
💅🏻 Moda
🌵Tabus e relacionamento

E sempre com muito alto-astral!

Estamos também aqui:

Site: https://altoastral.com.br/

Facebook: www.facebook.com/portalaltoastral

Instagram: https://www.instagram.com/portalaltoastral

Twitter: https://twitter.com/altoastral

Pinterest: https://br.pinterest.com/altoastral
1:22
5 coisas que você precisa saber sobre trombose
há 4 meses
1:44
3 sucos com frutas típicas da Amazônia para ter mais saúde
há 4 meses
1:30
Insolação: atenção e cuidados para ter no Carnaval
há 4 meses
1:20
Chia: veja os benefícios da semente
há 4 meses
1:16
Anemia: além de cansaço e palidez, aprenda quais são os sintomas
há 4 meses
1:25
5 coisas que estão te envelhecendo e você não sabia
há 4 meses
1:26
4 comportamentos que podem indicar transtornos mentais
há 4 meses
1:11
5 dicas para lidar com a ansiedade em 2024
há 4 meses
1:19
Pré-Carnaval chegou! 5 alimentos que podem ajudar o detox no fígado
há 4 meses
1:30
Cada dor é deferente: conheça os diferentes tipos
há 4 meses
1:31
Autoexame para ajudar a identificar arritmia: veja como fazer
há 4 meses
1:25
Consumo maior de ovo realmente ajuda no ganho de massa muscular?
há 4 meses
1:01
TPM: truques para aliviar a tensão pré-menstrual
há 5 meses
1:10
Trombose do viajante: como prevenir o problema causado por viagens longas
há 5 meses
1:01
Comer dois ovos por dia: por que é recomendado?
há 5 meses
1:03
Quais os benefícios do abacate
há 5 meses
2:59
Influência e legado: um dos maiores nomes do fisiculturismo, Francielle Mattos, falou sobre sua trajetória
há 6 meses
8:38
Como é a mentalidade de uma campeã? Conversamos com a fisiculturista wellness Francielle Mattos
há 6 meses
3:54
Maternidade: Campeã de fisiculturismo, Francielle Mattos, contou como se inspira com a maternidade
há 6 meses
12:34
Ms. Olympia: campeã Francielle Mattos falou sobre a carga de treino, competições e mais;
há 6 meses
0:58
Benefícios do Yoga para a saúde: professora de Yoga explica os principais
há 6 meses
1:33
5 receitas de sucos para ​fortalecer a saúde
há 6 meses
1:28
5 dicas para cuidar da saúde mental
há 6 meses
1:15
Automedicação é prejudicial. Entenda os perigos
há 6 meses
1:18
5 hábitos que danificam a pele
há 6 meses
1:15
Por que as pessoas ficam corcunda?
há 6 meses
1:11
6 alimentos que ajudam na prevenção de câncer
há 6 meses
1:29
Saúde mental: 5 hábitos comuns que praticamos e podem afetar ela
há 6 meses
1:01
Impactos do cigarro eletrônico para saúde bucal
há 6 meses
0:57
Aumento de proteína: 4 conselhos para quem quer melhorar o consumo
há 6 meses