A bâtons rompus marche ALPH A_Z initiation NORDIQUE

ici une initiation à la marche nordique
cette façon de marcher avec des bâtons,comme le ski de fonds sans la neige
nous avons une démo du bon fonctionnement de cette activité de plein air
cela n'engage que votre envie et ce plazisir de partager ensemble cette activité de plein
il est nul besoin d'être uin graznd spécialiste ,juste celui de faire le bon mouvement et c'est reparti ,même si vous n,'avez pas marché depuis dix ans ,ici je plaisante
mais c'est vrai
bon courage
rodinscot