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    6*25 pompes lafay

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    dbaptiste

    par dbaptiste

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    7 commentaires

    Zeldq
    ta plusieur rythme, et chaque rythme a un impact différent.
    Par ZeldqIl y a 6 ans
    MILBUC
    ah bon 1ere fois que j entend ce genre de conseils
    Par MILBUCIl y a 6 ans
    Zeldq
    pas du tout ces ce qui s'appelle le rythme rapide, achete le livre tu veras que ces demander :) et encore faut être le plus rapide possible ;)
    Par ZeldqIl y a 6 ans
    MILBUC
    sur presque tte tes videos tu fais tes repetitions a fond la caisse, ca sert a rien c est pas une course et au contraire tes muscles travaillent mieu en faisant tes mouvements lents pour retenir et explosif quand tu pousse. la on dirai que tu essaie de battre des records de repetitions en un certain tps donné
    Par MILBUCIl y a 6 ans
    Zeldq
    Sympas la musique de fond de Zelda j'aime :)
    Par ZeldqIl y a 6 ans
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