6*25 pompes lafay

dbaptiste

par dbaptiste

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7 commentaires

ta plusieur rythme, et chaque rythme a un impact différent.
Par Zeldq Il y a 5 ans
ah bon 1ere fois que j entend ce genre de conseils
Par MILBUC Il y a 5 ans
pas du tout ces ce qui s'appelle le rythme rapide, achete le livre tu veras que ces demander :) et encore faut être le plus rapide possible ;)
Par Zeldq Il y a 5 ans
sur presque tte tes videos tu fais tes repetitions a fond la caisse, ca sert a rien c est pas une course et au contraire tes muscles travaillent mieu en faisant tes mouvements lents pour retenir et explosif quand tu pousse. la on dirai que tu essaie de battre des records de repetitions en un certain tps donné
Par MILBUC Il y a 5 ans
Sympas la musique de fond de Zelda j'aime :)
Par Zeldq Il y a 5 ans
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