Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 14 décembre, case renforcement du dos
- il y a 5 mois
Dans cette deuxième vidéo du calendrier « forme » dédiée au renforcement du dos, Lucile Woodward vous propose de continuer à le chouchouter avec les mêmes exercices proposés la semaine dernière mais en augmentant cette fois le temps de pratique.