Mon calendrier « forme » de l’Avent avec Lucile Woodward : jeudi 07 décembre, case renforcement du dos
- il y a 6 mois
Dans cette première vidéo du calendrier « forme » dédiée au renforcement du dos, notre coach Lucile Woodward vous propose de le chouchouter en avec trois exercices qui peuvent soulager vos douleurs ou tensions.