3 bonnes raisons de manger du chou
- il y a 7 ans
Utilisé depuis toujours en phytothérapie, le chou est un excellent aliment santé. Les 3 bonnes raisons d'en manger plus souvent !
Raison numéro 1
C'est une arme anti fatigue.
Pourquoi ? Riche en vitamine A, B1, C, E et en fer, il combat la fatigue générale, mais aussi les anémies et les avitaminoses.
Raison numéro 2
Il calme les ulcères.
Pourquoi ? Le jus de chou vert stimule la production de mucus protecteur et prévient le développement d’inflammation.
Raison numéro 3
Il prévient l'arthrose.
Pourquoi ? Les glucosinolates (antioxydants) qu'il apporte renforcent les cartilages.
Autres bonnes raisons :
- Il stimule le transit intestinal.
- Il prévient les cancers digestifs et pulmonaires.
Mise en garde :
À éviter en cas de syndrome de l'intestin irritable. Sous réserve d'avis médical chez les personnes suivant un traitement anticoagulant. Attention : il peut limiter les effets de certains analgésiques (anti douleur).
Raison numéro 1
C'est une arme anti fatigue.
Pourquoi ? Riche en vitamine A, B1, C, E et en fer, il combat la fatigue générale, mais aussi les anémies et les avitaminoses.
Raison numéro 2
Il calme les ulcères.
Pourquoi ? Le jus de chou vert stimule la production de mucus protecteur et prévient le développement d’inflammation.
Raison numéro 3
Il prévient l'arthrose.
Pourquoi ? Les glucosinolates (antioxydants) qu'il apporte renforcent les cartilages.
Autres bonnes raisons :
- Il stimule le transit intestinal.
- Il prévient les cancers digestifs et pulmonaires.
Mise en garde :
À éviter en cas de syndrome de l'intestin irritable. Sous réserve d'avis médical chez les personnes suivant un traitement anticoagulant. Attention : il peut limiter les effets de certains analgésiques (anti douleur).