Déroulement :
- Le joueur tire des 7 positions dans l’ordre indiqué :
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.
Il démarre avec le ballon au spot N°1.
Il recommence une nouvelle série au spot N°1…
- 1 joueur porteur à chaque spot avec 1 ballon chacun.
- Ce joueur récupère son ballon après chaque tir et revient se positionner
à son spot.
- Le tir de 1 point se fait du demi cercle devant la ligne de lancer-franc.

Règles :
- Durée : 45 secondes
- Ordre : Obligation de suivre l’ordre des spots lors d’une série…

Une série est terminée lorsque les 7 tirs des 7 spots sont effectués :
- Recommencer une nouvelle série au spot N°1.
- La série en cours s’interrompt au retentissement du klaxon de fin d’épreuve (45 secondes).
- A l’issue des 45 secondes : Chaque panier marqué valide un certain nombre de points. Additionner les points inscrits selon le chiffre indiqué sur le spot.

Comptage des points:
Tirs : 1 panier = 1, 2 ou 3 points

Pénalités :
- Si l’emplacement matérialisé pour le tir n’est pas respecté le panier sera refusé. (cerceaux, plots, espaces, lignes…)