Didattica - Lotta a centroboa - Come liberare i polsi
Nicola Cenacchi
  • 9 anni fa
Altro capitolo fondamentale della lotta a centroboa: come liberare i polsi.
Strettamente imparentato con il video di Fabio de Siati pubblicato in precedenza all'indirizzo https://www.youtube.com/watch?v=vwkUUSGJA8k questo spezzone insegna tre tecniche per liberarsi da una scomoda presa dell'avversario.
Buona pratica!

Video originale:
"Hips up & wrist control (TIP OF THE WEEK)"
di CWPA waterpolo
all'indirizzo youtube.com/watch?v=eZNY53vrkWk
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