Nicola Cenacchi

@ncenacchi
Appassionato di Pallanuoto, l'ho praticata per 30 anni ad infimi livelli giocando come un onesto lavoratore della palla.
Ho sempre pensato che, se avessi avuto a disposizione più materiale da cui imparare, avrei potuto diventare un giocatore migliore.
Ora il materiale c'è, è a disposizione di tutti (basta saper cercare) ma, per la maggior parte, è in inglese. Una lingua che tutti dovrebbero conoscere ma non tutti praticano a sufficienza.
Perciò, avendo la fortuna di riuscire a masticare bene quell'idioma, ho pensato che la traduzione dei filmati potesse essere un ulteriore aiuto per chi vuole imparare.
Work in progress.

Buona Pallanuoto a tutti!
1:54
Didattica - Come tirare un rigore
8 anni fa
1:42
Didattica - Il salto
9 anni fa
1:12
Promo VON Serie C M 23 maggio 2015
9 anni fa
1:15
Didattica - Svitare la lampadina
9 anni fa
1:43
Didattica - Attaccare lo spazio interno
9 anni fa
2:46
Didattica - Palla sotto come arte del contrattacco
9 anni fa
0:19
Promo Serie B - Prima giornata di campionato 2015
9 anni fa
2:18
Didattica - Il giro interno
9 anni fa
1:49
Didattica - Tiri del centroboa - La sciarpa
9 anni fa
1:28
Didattica nella pallanuoto - Il giro esterno per giocatori esperti
9 anni fa
0:33
Vanja Udivicic - Il manuale del giro
9 anni fa
1:31
Didattica - Tiri del centroboa - Tiro da sdraiato
9 anni fa
1:34
Didattica - Il giro esterno per principianti
9 anni fa
1:06
Tecnica individuale - Difesa del pallone sottoporta
9 anni fa
2:22
Didattica - Il tiro in rovesciata
9 anni fa
1:25
Didattica - I cambi di direzione secondo Farago
9 anni fa
1:24
Liberarsi da presa avversario
9 anni fa
1:36
Didattica - Lotta a centroboa - Come liberare i polsi
9 anni fa
0:54
Didattica - Lotta a centroboa - Fianchi alti in difesa
9 anni fa
0:39
Didattica - Proteggere la palla - Salti con rotazione di 180 gradi
9 anni fa
4:15
Speedball - Un gioco-esercizio per la pallanuoto
9 anni fa
3:48
Didattica - La bicicletta
9 anni fa
8:59
Didattica - La posizione di base e il tiro
9 anni fa
0:55
Didattica - Assorbire il passaggio
9 anni fa
1:05
Didattica - Le posizioni fondamentali - La Tripla minaccia
9 anni fa
1:09
Didattica - Il passaggio sotto pressione
9 anni fa
1:44
Didattica - La trottola difensiva
9 anni fa
0:57
Didattica - Giro a 2 metri e rilascio del pallone
9 anni fa
0:51
Didattica - Attaccare la porta con la palla in mano
9 anni fa
1:30
Pietro Figlioli - Tiro alta velocità
9 anni fa