Vi è mai successo che un attaccante, accelerando nel modo opportuno, vi tagliasse la strada per poi conquistare un'espulsione?
Sì, vero?
Questo è un ottimo tutorial per ridurre le eventualità di essere espulsi; oltre ad essere un buon esempio di come organizzare il proprio movimento di rotazione - o trottola che dir si voglia - in qualsiasi condizione di gioco.
Brad Shumacher e SetWPC sono su Youtube; l'indirizzo del filmato originale ("Basic Skills, Defensive Spin") è https://www.youtube.com/watch?v=MFLgwJMpaXI
Buona visione!