Courir avec les Olympes..Ligue contre le Cance
- il y a 10 ans
dim., 27 avr. 2014 10:28 Heure d'Europe centrale par coach_ironman_nice_2014
Type d'activité: Course à pied | Type d'événement: Course | Parcours: Semi-Marathon de Nîmes
D+ 193 mètres pour 8 kils en 00:50:00 avec une allure cool...de 6.19 en moyenne, mais toujours mon problème de rythme dans les montées. Comparatif avec Polar année 2013: 8.16 kms en 53:26 vitesse moyenne 9.16km/h ( Polar donnait 11.4 en vitesse moyenne... erreur de calcul )
Type d'activité: Course à pied | Type d'événement: Course | Parcours: Semi-Marathon de Nîmes
D+ 193 mètres pour 8 kils en 00:50:00 avec une allure cool...de 6.19 en moyenne, mais toujours mon problème de rythme dans les montées. Comparatif avec Polar année 2013: 8.16 kms en 53:26 vitesse moyenne 9.16km/h ( Polar donnait 11.4 en vitesse moyenne... erreur de calcul )