Alma do Corpo

@almadocorpo
Queremos abordar saúde em todas suas facetas, de forma concisa e sólida.
Pois saúde tem de ser de corpo e alma!
Como vc alimenta corpo e alma?
A quais desafios físicos/mentais vc se expõe?
Como está seu equilíbrio corpo-mente?
Embarque nessa!
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