Ejercicios para el abdomen

Name: Ejercicios para el abdomen
Uploaded: 2013-03-08T20:28:57+00:00
Duration: 2 min 12 s
Channel: Sylvia Püls
Description: http://www.paraperderbarriga.com/ El ejercicio para endurecer el abdomen se empieza de 10 a 15 repeticiones y si es avanzado pues de 20 a 25 repeticiones. Eso es para los oblicuos, los laterales y para el abdomen recto.

Sylvia Püls

http://www.paraperderbarriga.com/ El ejercicio para endurecer el abdomen se empieza de 10 a 15 repeticiones y si es avanzado pues de 20 a 25 repeticiones.  Eso es para los oblicuos, los laterales y para el abdomen recto.

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