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  • il y a 13 ans
Budo Initiation - Aikido : aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : "parer" et déséquilibrer en même temps

suwari waza : technique au sol
bunkai: application
shomen : tête (face)
uchi frappe circulaire
irimi: "entrer sur le côté"
kihon : basique

Tori : Morgane
Uke : Dimitri

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Sport
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