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  • il y a 13 ans
Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : saisissez le poignet...

kihon : forme de base : ici c'est Tori qui menace de son shuto
sankyo : troisième principe (kote hineri)
ura : arrière

Tori : Sébastien
Uke : Nicolas

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Sport
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