Shomen uchi komi : entrée de base
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur les pas
shomen : sommet du crâne
uchi : frappe
komi : avancée d'un vrai pas
Tori : Sébastien
Uke : Yves
Conseil : Soyez précis sur les pas
shomen : sommet du crâne
uchi : frappe
komi : avancée d'un vrai pas
Tori : Sébastien
Uke : Yves
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Sports