Zum Player springenZum Hauptinhalt springen
BalanceTV
  • vor 13 Jahren
Effektives Arm- und Schultertraining in einer Übung
Schreibe den ersten Kommentar
Kommentar hinzufügen

Empfohlen

2:29
Als nächstes auf Sendung
Partner Workout: Ein besonders effizientes Schultertraining ohne Geräte
Gentside DE
vor 4 Jahren
2:56
3 einfache Übungen für muskulösere Schultern
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:01
Fitness-Übung Push-ups
DW (Deutsch)
vor 3 Jahren
0:55
Schultertraining: Die perfekten Rotating Push Ups für starke Schultern
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:49
Der ultimative Tipp für das Schultertraining, der bei allen Übungen funktioniert! So wirst du breit!
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:01
Starke Schultern: So trainiert ihr eure Schultern, ohne euren Gelenken zu schaden
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:12
8 explosive Übungen für den perfekten Körper und Schultern aus Stahl
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:43
Biceps - Curls mit Kurzhanteln
DE-Sport
vor 7 Jahren
1:27
Die besten Bizepsübungen
DE-Sport
vor 7 Jahren
2:39
Fünf Übungen für stärkere innere und seitliche Bauchmuskeln
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:41
Schultern - Kurzhantel-Schulterpresse
DE-Sport
vor 7 Jahren
1:36
Für stärkere Schultern! Die Schulterpresse im Überblick
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:26
Die besten Schulterübungen
DE-Sport
vor 7 Jahren
0:52
Das ist die ideale Übung, um eure Schultern zu trainieren
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:48
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:59
Bauchmuskeltraining: Effiziente Übung für die unteren und die schrägen Bauchmuskeln
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:26
Die besten Übungen für die seitliche Bauchmuskulatur
Gentside DE
vor 4 Jahren
2:13
Calisthenics: Ein Programm von Liegestützen für eine starke Brust- und Schultermuskulatur
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:55
Schultertraining und Trizepstraining: Die perfekten breite Liegestütze für ein breites Kreuz
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:44
Ein kluger Trick für Ihr Schultertraining
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:30
Die besten Rückenübungen
DE-Sport
vor 7 Jahren
1:17
Umfassendes Arm-Workout von und mit Sylvester Stallone
Gentside DE
vor 4 Jahren
0:52
Rücken - Rudern am Kabelzug
DE-Sport
vor 7 Jahren
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
vor 4 Jahren
1:53
Bauchmuskeln: 7 Übungen für die Klimmzugstange
Gentside DE
vor 4 Jahren