http://www.pupia.tv - Napoli - Più di un massaggio o di una sauna, contro lo stress ora si va a lezione. Sempre più persone ricorrono a esperti della materia per riuscire, grazie al loro aiuto, a eliminare lo stress negativo provocato da problemi di famiglia, economici o di lavoro. Uno stato che spesso abbassa le difese immunitarie favorendo in molte persone l'avanzare di alcune patologie non gravi.
Nel solco del training autogeno e dei corsi motivazionali, una pratica quest'ultima utilizzata anche nell'impresa dell'auto per aumentare le performance lavorative, le lezioni antistress stanno aumentando il loro seguito tanto da diventare materia didattica. Giuseppe Tipaldi, docente di metodologia, studio, comunicazione e gestione dello stress spiega in cosa consistono le lezioni. (08.09.12)
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