胸部のトレーニング : 膝をついた腕立て伏せ

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ストレッチ、ピラティス、ヨガ、フィットネス、エアロビ、トレーニング、ソルフェジオ周波数、ミュージック

天木じゅん　ジムでのトレーニング風景　ある意味・・・

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胸部トレーニング「不健全エディション」

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