Segueï Bubka - Sport et Sophrologie par Christian Reyes

Témoignage de Segueï Bubka extrait du DVD de Christian REYES, Sport et Sophrologie.Un entraînement régulier et assidu à ces techniques favorisera chez le sportif une optimisation de son capital mental : motivation, concentration, vigilance, résistance au stress et à la peur, énergie et puissance physique, fluidité des mouvements et du geste technique, etc...
Pour atteindre équilibre et performances, divers exercices spécifiques vous sont proposés avec images et démonstrations.
Dans Sport et Sophrologie, Christian Reyes signe une réalisation novatrice emprunte d’esthétisme et d’efficacité.