Eine Aromatherapie zu Hause ist ganz einfach gemacht und steigert das Wohlbefinden. Anwendung kann sie in verschieden Bereichen finden. Die einfachste Art der Entspannung gibt es durch Raumdüfte, die mit Hilfe einer Duftlampe und Wärme durch Teelichter im Raum verteilt werden. Dazu eignen sich besonders im Schlafzimmer Lavendel oder Orangendüfte. Auch ein wohltuendes Aroma-Bad kann man einfach selbst herstellen. Am schönsten ist natürlich die Entspannung zu zweit, wenn einen der Partner mit einem selbstgemachten Aromamassageöl überrascht.