Votre Quotidien - Avoir une alimentation saine

Bien manger : qu'est-ce que c'est ? Manger à sa faim, oui, mais pas trop quand même. À la base d'une bonne santé, une alimentation saine est nécessaire pour rester en forme, mais s'avère souvent un véritable casse-tête. Alors quelles sont les clés d'une alimentation saine ? Réponse dans votre émission.