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Gongyo & Daimoku

il y a 6 ans6.5K views

Vous pouvez écouter la prononciation des mantras de façon à connaître la vocalisation parfaite au moment de réaliser cette pratique.

NAMU MYOHO RENGUÉ KYO
Le R de RÉNGUÉ ce prononce L
Le U de NAMU ce prononce OU

Chaque chakra correspond à un octave. Le plus bas étant le C1 et le plus le C7
Travaillez chaque chakra un par un jusqu' à ressentir une vibration. Si vous sentez que c'est un des chakras au dessus qui vibre cela signifie que vous êtes trop haut

Exemple: Le Chakra de base C1

Allongez bien les mots

NammmmmmmmmmmmmmmMyoHOoooooooooooooooLénnnnnguééééééééééééKyooooooooooo

Vous devez sur le HO faire une remonté comme un"H" aspiré
Pareille pour Namu

Pour le C1 vous devez normalement sentir un forte vibration entre le sexe et le rectum. Ne changer pas de chakra tant que vous ne le sentez pas vraiment. Le temps peut être variable d'une personne à l'autre. Essayez de le faire au départ le plus lentement possible de manière à bien sentir la vibration de chaque chakra

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