1ère vidéo d'une longue série j'espère d'exercice d'entrainement à faire chez soi même sans trop de place.
Un mur et un plancher peuvent suffire.
Voici l'épisode 2:
http://www.dailymotion.com/video/xm03ur_home-training-2_sport
Réalisation: Matthieu ROBET
BON COURAGE et à bientôt
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