Après 5 ans loin des compétitions, Jimmy, instructeur de self-défense à Lyon, retourne aux sources de sa passion en préparant un tournoi de karaté shotokan.

Retrouvez 2 jours de son entraînement quotidien, physique, technique et mental ; ainsi que le résultat de ses combats en image dans une seconde partie.

Reporatge ASMC (Arts Martiaux et Sports de Combat)