Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Saltar al pie de página
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Añadir marcador
Compartir
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Estiramiento combinado de psoas e isquiotibiales.
fisioterapia-online
Seguir
hace 14 años
Os presentamos un estupendo estiramiento o autoestiramiento para el psoas iliaco y para los isquiotibiales simultaneamente.
Se realiza con la ayuda de unos cinturones o cinchas.
Categoría
🛠️
Estilo de vida
Recomendada
3:34
|
Próximamente
Cardio en ayunas. ¿Quemaré músculo-
fisioterapia-online
hace 9 años
5:12
¿Cardio sí ó cardio no-
fisioterapia-online
hace 9 años
7:42
Carrera de obstáculos- Prepárate para la carrera
fisioterapia-online
hace 9 años
6:11
HIIT- Destruye la grasa-
fisioterapia-online
hace 9 años
4:33
Corredor habitual. Mejora tu potencia aeróbica-
fisioterapia-online
hace 9 años
3:47
Correr con mal tiempo. Hazlo bién
fisioterapia-online
hace 9 años
5:38
Entrena sin material y machacate-
fisioterapia-online
hace 9 años
5:37
Peso muerto. Deadlift
fisioterapia-online
hace 9 años
5:11
CrossFit, sí o no. ¿Me voy a lesionar-
fisioterapia-online
hace 9 años
3:18
Remo con mancuernas- Genera dorsales-
fisioterapia-online
hace 9 años
3:29
3 Ejercicios para endurecer hombros
fisioterapia-online
hace 9 años
3:37
Corredor novato- Empieza a prepararte-
fisioterapia-online
hace 9 años
3:44
Cuidados post-carrera-
fisioterapia-online
hace 9 años
5:35
Pautas y consejos para definir en 8 semanas-
fisioterapia-online
hace 9 años
4:04
Estiramiento de hombros- Moviliza y previene lesiones-
fisioterapia-online
hace 9 años
4:18
Six pack- Tableta abdominal-
fisioterapia-online
hace 9 años
5:14
Hombros fuertes- Press & Jerk
fisioterapia-online
hace 9 años
6:14
Six pack. parte 2- planificacion 3 dias-
fisioterapia-online
hace 9 años
5:14
Sobreentrenamiento. ¿Verdad o mito-
fisioterapia-online
hace 9 años
3:21
¿Adelgazaré haciendo pesas-
fisioterapia-online
hace 9 años
3:57
Mejora tus press banca calentando los manguitos rotadores-
fisioterapia-online
hace 9 años
2:18
Estiramiento de isquiotibiales con apoyo en lumbares.
fisioterapia-online
hace 13 años
1:25
Estiramiento de pectoral mayor y cadena anterior del brazo.
fisioterapia-online
hace 13 años
2:17
Estiramiento del músculo Sóleo.
fisioterapia-online
hace 13 años
2:20
Estiramiento de los músculos flexores del antebrazo.
fisioterapia-online
hace 13 años