Elévation de l'encolure pour abaissement des hanches
  • il y a 13 ans
J.d'Orgeix (collection "Doctrine et méthode" chez: www.jumpingvideo.com) nous montre l'exercice de l'élévation de la base de l'encolure permettant l'abaissement des hanches pour engager les posterieurs...
Le site d'inspiration d'Orgeixienne: www.equi-midi.fr