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Dans cette vidéo pour le blog Star en Maths TV, je t'explique Pourquoi vouloir améliorer sa concentration, Comment faire en 5 étapes.
Comment augmenter sa concentration ?
1 - Avoir une bonne hygiène de vie 2 - Eliminer les perturbations extérieures 3 - Définir un objectif intelligemment 4 - Rester éveillé 5 - T'entraîner avec le petit exercice
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