Cómo dormir más fácilmente pese al calor

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  • hace 13 años
Hidratarse, poner el aire acondicionado o "no dar vueltas en la cama" ni "intentar dormir a toda costa" ayudan a conciliar el sueño ante las altas temperaturas que afectan sobre todo a niños y personas de avanzada edad, según el experto, Gonzalo Pin. 

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