Curso em video aulas de Enrijecimento Muscular

Curso disponivel em DVD no endereço: http://www.aprendebem.com.br/curso-de-enrijecimento-muscular-ginastica-para-fazer-em-casa

Os exercícios ginásticos para os diferentes grupos musculares melhoram o condicionamento físico e modelam o seu corpo deixando-o mais forte e tonificado.

Este vídeo apresenta três aulas em diferentes níveis de dificuldades que vão ajudá-lo a melhorar o seu condicionamento muscular.