http://www.solvital-lichttherapie.de/anwendung-lichttherapie-bei-gesunden-und-aktiven-menschen.php
Man stellt mir oft die Frage: „Ich bin gesund und aktiv, kann ich die Lichttherapie anwenden?“ Und ich antworte natürlich: „Natürlich!“ Die Lichttherapie ist kein Medikament, es ist einfach ein lebenswichtiges Bedürfnis. Wir alle brauchen Licht und wir können ohne Licht nicht leben.
Was macht jeder, wenn er sich nicht wohl fühlt? Wir gehen ein bisschen raus in die Sonne und sofort kehrt die gute Laune zurück, und wir sind ermutigt, alles ist gut. Und wir wissen ja, dass wir uns in der grauen Winterzeit eher schlecht fühlen. Das Licht hilft der Stimmung, dem Wohlbefinden, einfach allem. Man kann also die Lichttherapie anwenden, um einfach zu Kräften zu kommen und sich besser zu fühlen.
Man stellt mir oft die Frage: „Ich bin gesund und aktiv, kann ich die Lichttherapie anwenden?“ Und ich antworte natürlich: „Natürlich!“ Die Lichttherapie ist kein Medikament, es ist einfach ein lebenswichtiges Bedürfnis. Wir alle brauchen Licht und wir können ohne Licht nicht leben.
Was macht jeder, wenn er sich nicht wohl fühlt? Wir gehen ein bisschen raus in die Sonne und sofort kehrt die gute Laune zurück, und wir sind ermutigt, alles ist gut. Und wir wissen ja, dass wir uns in der grauen Winterzeit eher schlecht fühlen. Das Licht hilft der Stimmung, dem Wohlbefinden, einfach allem. Man kann also die Lichttherapie anwenden, um einfach zu Kräften zu kommen und sich besser zu fühlen.
Catégorie
🛠️
Style de vie