Exercices de fitness sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/gym/power-bands-avec-astrid-verhelst-video-11596.htm
Mieux que le ruban, la bande élastique est un accessoire remplaçant l'haltère. Les bandes sont aussi plus sécurisantes, et peuvent facilement s'utiliser en voyage.
