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Tractions un bras pull-up

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Tractions : trois façons différentes de se muscler les épaules et les bras

Il réalise une traction à un bras en bouclant une rotation à 540°

Mark Wahlberg aurait fait 700 tractions à un bras en un seul jour

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FEMME ACTUELLE : se muscler les bras sans barre de traction

Crossfit : Les tractions ice cream maker pour faire le dos, les bras et les abdos

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Une méthode très pratique pour apprendre à faire des tractions à un seul bras

1m90 ➡️ 103kg Tu veux renforcer ton haut du corps ? T’es bras et avoir un dos en V ? Fait des tractions

Bras de fer Nico VS Guignol 1er essai

Bras de fer Nico VS Guignol 2ème essai

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Côte d'Ivoire: Bras de fer entre Charles Blé Goudé et l'ONU

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Le prince Harry a dépassé les limites - Charles et William « ne lui ouvriront plus les bras »