00:00Ohhhh
00:30Abime çobanlık yapıyorum
00:31Tamamen kendi bütçeme bağlı olarak yaşıyorum
00:35Ve ondan kazandığım bir kısım faaliyet programlarında kullanıyorum
00:41Bir gün arkadaşım dedi büyük bir dağa gidelim 2024 yılında
00:45Aladağlara gittiğimizde orada yüksek irtifaya uyum sağladığımı keşfettiler
00:51Ve arkadaşlarım devam etmemi söyledi dağcılıkla ilgili
00:54Yüksek irtifada aktivize yapmamız gerekiyor
00:57Yükseğe tırmanma, oksijen basıncına vücudu alıştırma gibi antrenmanları uzun bir süre yapmamız gerekirken
01:05Benim vücudum çok alışık olduğu için günübirlik yüksek irtifalara çıkıp inebiliyorum
01:10Doğayla iç içe olduğu için güzel manzaralar görüyoruz
01:13Köyümüzde olan Mastar Dağı'na tırmanışlar gerçekleştiriyorum
01:18Ve bu dağ çok teknik bir dağ olduğu için zorlu bir dağ
01:22Ve bu bizi bir üst tura taşıyor
01:25Bu tırmanışlardan dolayı zorluğunu diğer dağlarda hissetmiyoruz
01:29Güzel bizi antrenmana karşılıyor
01:31Haftanın 4 günü burayı kış aylarında kar şeklinde tırmanışlar gerçekleştiriyorum
01:36Bu da Leninpik Dağı var 7134 metre
01:38Elazığ Gençlik Spor Kulübü sporcusuyum zaten
01:41Onların da büyük bir desteğiyle Leninpik'i başarıyla yaparsak inşallah güzel olacak
01:48Bir Leninpik zorlu bir dağ
01:49Buz tırmanışları gerçekleştiriyor buz yarıkları var onun için bu dağda iyi bir antrenmanımızı yapacağız
01:55Ayrıca bu yıl Ağrı Dağı Süpan Dağı kış tırmanışı da yapmamız lazım ki o dağda güç kaybetmeyelim
02:02Dağlar bizimle vücudumuzla birleşen bir bütün olduğu için ve meslek icabı da seviyoruz
02:09Dağlarda yürüdüğümüzde vücudumuz çok rahat hissediyor
02:13Hem havasal olarak hem zihinsel olarak fiziksel olarak çok zindeyim
02:17Zaten ben doğdum doğalı dağlarda olduğum için dağların kış şartlarına yaz şartlarına tamamen alışığım
02:25Bu beni bir sıfır önde tamamlıyor ve zirveye daha kolay ulaşmamı sağlıyor
02:31Leninpik Dağı 7134 metre yaklaşık olarak 18 gün sürüyor
02:35Yalnız biz antrenmanlarımızı çoğaltarak bu süreyi 12 güne falan düşürmeyi hedefliyorum
