00:00Ce vendredi, une course de trail va marquer internet.
00:03Alors règle, backyard, casting, je vous explique tout ce qu'il faut savoir.
00:06Les 25 heures qui courent, c'est un peu le Grand Prix Explorer de Squeezie,
00:10mais version trail, porté par le créateur de contenu et ultra trailer lui-même,
00:14Clem Kikour, finisseur notamment de l'UTMB en 2025.
00:17Alors au départ, on aura 100 coureurs, des personnalités d'internet,
00:20comme pour le Grand Prix Explorer, notamment du monde du sport,
00:24mais aussi des professionnels du trail, des vainqueurs de l'UTMB, de la Diagonale des Fous.
00:28Il y a aussi des sportifs venus d'autres disciplines.
00:31Et enfin, des trailers amateurs de la communauté de Clem Kikour.
00:35Un joyeux mélange professionnel-amateur qui est permis par le format de la course,
00:38qui va permettre à chacun de se dépasser selon ses propres moyens
00:41et d'offrir continuellement du spectacle.
00:43C'est une backyard.
00:45Alors une backyard, c'est quoi ?
00:46C'est un format assez récent dans l'histoire du trail qui a été inventé en 2011 par Lazarus Lake,
00:51le créateur de la Barclay.
00:53C'est une boucle de 6,7 km en montagne,
00:56avec du dénivelé qu'il faut parcourir en moins d'une heure.
00:59Et toutes les heures, on a un nouveau départ.
01:01Et si vous n'êtes pas au départ, vous êtes éliminé.
01:04C'est donc une course d'endurance extrême avec une grande composante stratégique.
01:08Déjà sur le plan de la nutrition pour être capable de tenir,
01:10sur le plan de la privation de sommeil parce qu'il va y avoir une partie de nuit,
01:14et aussi sur le plan de la gestion de l'allure.
01:16Parce qu'en fait, vous pouvez gérer comme vous voulez.
01:18Vous pouvez terminer la boucle en 40 minutes, en courant rapidement,
01:21et vous avez ainsi 20 minutes pour vous reposer jusqu'au départ de la prochaine boucle.
01:25Ou bien vous pouvez décider de la faire beaucoup plus lentement, cette boucle,
01:27en 58 minutes, en n'ayant que 2 minutes de récupération.
01:31Alors ce format de backyard, théoriquement, il a été conçu pour être infini,
01:34pour qu'à la fin, il ne reste plus qu'un concurrent en lisse.
01:37Mais ça peut aller très loin.
01:38Dites-vous, le record du monde qui vient d'être battu en octobre par deux Belges,
01:42c'est de 124 boucles, soit près de 5 jours de course.
01:46Alors là, ça ne va pas être le cas pour les 25 heures qui courent.
01:48Comme leur nom l'indique, le format sera limité à 25 heures, à 25 boucles.
01:52Et on aura donc potentiellement plusieurs vainqueurs,
01:54qui feraient quand même 144 km et 3750 m de dénivelé positif pour ceux qui feraient les 25 heures.
02:00Pour que ça soit également plus accessible pour les amateurs,
02:02la distance de la boucle a été un petit peu diminuée.
02:04Ça va être de 5,7 km et il y aura 150 m de dénivelé positif.
02:08Le départ sera donné vendredi, aux alentours de 16 heures,
02:12dans un lieu tenu secret dans le sud de la France.
02:14L'événement sera diffusé en direct et en intégralité sur Twitch, sur la chaîne de Clem qui court,
02:19qui ne courra pas.
02:20Lui, il a commenté la course, qui sera placée aussi forcément sous le signe du divertissement.
02:24Et cet événement sera aussi caritatif,
02:26parce que les participants et les personnes qui vont regarder l'événement en direct
02:29vont pouvoir faire des dons en direct.
02:31Le but, ça va être de récolter le maximum de fonds pour l'association Rêve,
02:35qui aide des enfants gravement malades à réaliser un de leurs rêves.
02:38Alors on sera sur place pour vous faire vivre la course,
02:40y compris de l'intérieur, parce qu'un petit blond à lunettes a décroché un dossard.
02:44Je vais tenter de m'accrocher le plus loin possible dans la nuit.
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