00:00La mente, bueno, a ver, la mente ahí está. De momento no da problemas, ni síntomas de agotamiento, ni de
00:08tristeza.
00:09Es verdad que soy también una mujer que me como mucho la cabeza. Sí, muchísimo.
00:12Pero bueno, también he aprendido a no hacerle mucho caso.
00:16¿Qué te hizo aprender a no hacerle mucho caso?
00:18Pues darte cuenta de que lo que está en tu cabeza no siempre se cumple.
00:21Y que hay veces que estamos más preocupados por pensamientos que no llevan a ningún lado
00:28y te consumen mucho tiempo y estás pensando o buscando salidas y soluciones para problemas inexistentes.
00:34Entonces constatar que eso no es así me ha ayudado bastante.
