00:00अब वक्त है आज के उपाय का यदि जीवन में संघर्स बहुत जादा हो तो ये उपाय आप अवश्य करें
00:08क्या करना है आपको? सबसे पहली बात तो अपनी दिन चर्या को ठीक रखें
00:13सुबह जल्दी उठने की कोशिस करें और रात को दस बजे तक अवश्य सो जाएं
00:19तो दिन चर्या ठीक करना है प्रति दिन सुबह सुर्योदय से पहले आप उठकर के विश्णान कर लीजे और अपने
00:26घर के मंदिर में पूजा करें
00:28जब सुर्य देव निकलने लगें तो तांबे के लोटे में जल भरकर भगवान सुर्य को अर्ग दें
00:35शिव मंदिर जाकर भोले नात को जल चड़ाएं बेल पत्र चड़ाएं ओम नमस्षिवाय मंतर का रुद्राक्ष की माला से ग्यारह
00:45माला वहीं बैटकर जाप करें
00:47कम से कम बोलने की आदत बनाएं ज्यादा से ज्यादा मौन रहने की आदत बनाएं आप देखेंगे जीवन में जो
00:56संघर साप महसूस कर रहे हैं वो संघर से समाप्त होगा
01:00सुक्र सम्रिद्धी बढ़ेगी मन में शांती का भाव बढ़ता चला जाएगा
01:09अब वक्त हो चला है आपसे विदा लेने का जिन लोगों का जनम दिन है उन्हें जनम दिन की बहुत
01:15बहुत बढ़ाई आपका आने वाला समय शुबहो नवस्कार
