00:00En la sociedad existen muchas personas con miedo a las agujas.
00:03David, ¿esto se puede superar?
00:04Pues se puede superar tanto que yo soy anestesista cardíaco en niños
00:09y yo le tengo pánico a las agujas y lo paso fatal cada vez que me pinchan.
00:14¿Y por qué hay gente que se desmaya al ver una aguja?
00:16Es un problema entre tu cerebro y tu corazón.
00:19Tu cerebro y tu corazón son una pareja generalmente bien avenida.
00:22Y esta pareja lo que hace es controlar continuamente tu frecuencia cardíaca y tu tensión arterial.
00:27Entonces de pronto a veces al cerebro le genera algo a ansiedad.
00:30Por ejemplo, que te vayan a pinchar como una aguja.
00:32Y el cerebro le dice al corazón, estoy muy nervioso, actívate, sube la frecuencia cardíaca, sube la tensión arterial.
00:37Y el corazón lo hace.
00:38Pero rápidamente el corazón dice, oye, pero yo estoy subiendo la frecuencia cardíaca y la tensión arterial,
00:42pero muevo los mismos litros de sangre, no estoy corriendo, no parece que esté pasando nada.
00:47Y entonces se lo dice al cerebro, le dice, oye, cerebro, yo creo que te estás acelerando un poco de
00:51la nada.
00:51El nervio vago lo que va a hacer en el corazón es bajar de forma súbita la frecuencia cardíaca y
00:56la tensión arterial.
00:57Lo que va a pasar es que la sangre no llega al cerebro y cuando la sangre no llega al
01:01cerebro,
01:01para compensar esto lo que hacemos es desmayarnos y así la sangre llega de forma más fácil del corazón al
01:06cerebro.
01:07¿Y cómo puede afrontar una persona con miedo a las agujas un análisis rutinario?
01:11Tenemos que hacer tres medidas para aumentar la tensión arterial y la frecuencia cardíaca.
01:15Primera medida, beber agua.
01:16Beber agua se puede casi siempre antes de casi cualquier analítica.
01:19Y eso lo que va a hacer es que primero faciliten que nos pinchen y además que suba un poquito
01:23nuestra tensión
01:24y seamos menos propensos al mareo.
01:26Segundo, estar tumbados.
01:27Si estamos tumbados, ya estamos colocados para que llegue más sangre a nuestro cerebro y sea más difícil que nos
01:32mareemos.
01:33Y tercero, utilizar tus músculos.
01:35Pon tus músculos a trabajar.
01:36Antes de la analítica, 15 minutos antes, empieza a cruzar las piernas y apretarlas y apretar el glúteo.
01:41Todo eso hará que los músculos invíen sangre a tu corazón y que tu tensión arterial esté más alta, evitando
01:46los mareos.
01:46¿Y la fobia a las agujas se puede superar por completo?
01:49Sí, la fobia a las agujas se puede superar.
01:51Una forma de superarla serían estos métodos que he dicho antes, estos tres métodos.
01:55Y otro, tenemos distintas terapias psicológicas como terapias de exposición
01:58que los psicólogos y psiquiatras siempre dicen que con pocas sesiones
02:01somos casi capaces de olvidar por completo todo este tipo de fobias.
02:05El miedo a las agujas no debería impedir que una persona reciba la atención médica que necesita.
