00:00क्या आप भी सुबह उठते ही गर्म पानी से अपना चेहरा धोते हैं?
00:04क्या आपको लगता है कि गर्म पानी से चेहरा धोने पर पोर्स खुल जाते हैं?
00:08त्वचा की गंदगी निकल जाती है और चेहरा चमकने लगता है?
00:11लेकिन साफधान जो सगर्म पानी को आप सकिन के लिए फायदेमन समझ रही हैं
00:15वही आपकी तवचा को रूखा और समवेदन शील बना सकता है
00:19तो आखिर चेहरे को गर्म पानी से धोना है या नहीं आईए समझते हैं
00:23सबसे पहले हलके गुंगुने पानी से चेहरा धोने का क्या फायदा हो सकता है
00:28चेहरे की सफाई में मदद करेगा हलका गुंगुना पानी तवचा पर मौजूद तेल, पसीन और कुछ तरह की गंदगी को
00:34हटाने में मददगार है
00:39अगर चेहरे पर बहुत ज़ादा तेल या भारी क्रीब लगी है
00:42तो हलका गुनगुना पानी और माइल्ड फेस वाश तवचा को साफ करने में मददगार है
00:47खंड के मौसम में गुनगुने पानी से चेहरा धोना आराइम डैक हो सकता है
00:51लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि पानी जितना गर्म होगा तवचा को उतना ही फाइदा मिलेगा
00:56अब बात करते हो नुकसानों की जिन्हें नजर अंदास किया जाता है
00:59बहुत गर्म पानी तवचा की प्राकरतिक नमी और सुरक्षा परत को नुकसान पहुँचाता है
01:04इससे चहरा खिचा-खिचा महसूस होगा और तवचा में रूखापन बढ़ेगा
01:08समवेधन शील तवचा या रसेशिया जैसी परिशानियों वाले लोगों में
01:13गर्म पानी से चहरा धोने पर लालिमा और जलन बढ़ती है
01:16अगर आप बार-बार बहुत गर्म पानी से चहरा धोते हैं तो तवचा का रूखापन भी बढ़ेगा
01:20जिससे खुजली या पपड़ी जैसी परिशानी हो सकती है
01:24गर्म पानी से चहरा धोने से मुहा से ठीक नहीं होते और नहीं पोर्स स्थाई रूप से खुलते या बंद
01:29होते हैं
01:30बहुत गर्म पानी से जलन बढ़ने पर तवचा की परिशानी और बढ़ जाती है
01:34तो चहरे के लिए पानी का सही तापमान क्या होना चाहिए
01:37सबसे अच्छा विकल्प है कि सामान ने पानी से ही चहरा दोएं या फिर हलका गुनगुना हो तो ठीक है
01:42माइल्ड फेस वाश से चहरा धीरे धीरे साफ करें तवचा को रगड़े नहीं बलकि मुलायम तॉलिये से थप थपा कर
01:49पोच लें
01:49इसके बाद अपनी तवचा के अनुसार मॉस्ट्राइजर लगा लें
01:53फिलहाल इस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक और शेयर करें साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूलें
