00:00Agora deixa eu mudar de assunto, falar de coisa boa, eu falo de coisa boa, mas eu levo uma vida
00:06sedentária, eu sou muito bom de levantamento de copo, copo de Guaraná, sou ótimo nesse levantamento.
00:12A prática de atividade física está diretamente ligada à saúde do corpo e da mente.
00:17Se você quer melhorar o funcionamento do organismo e melhorar a sua qualidade de vida, há várias opções de graça
00:24na Grande Vitória, deixa eu chamar a Dani Cariello.
00:27Tem muita gente, Dani, que se preocupa muito com o físico na época do verão, quando o verão está se
00:32aproximando.
00:33Mas cuidar da saúde é o ano todo, né, minha amiga? Até porque inverno de verdade a gente não tem
00:39por aqui, né?
00:42Tem nada, Dudu, não tem, tem só uma brisa que a gente chama de inverno, mas é que, Dudu, agora
00:47que eu entendi por que todo dia você fala que quer pegar uma praia, você vem fazer circuito, não é
00:51isso, amigo?
00:53É, por aí.
00:53Agora, cara, imagina, estou já vendo o Eduardo Santo pulando, aquele, nossa, que disposição, Dudu, parabéns, Deus está vendo.
01:04Mas olha só, falando sério agora, aqui está o pessoal desde cedo fazendo circuito e atividade aeróbica, e a gente
01:11sabe que saúde não é só quando está chegando o verão,
01:14saúde não é só quando está chegando a melhor idade, como dizem por aí.
01:19E eu estou aqui com o Fábio Luiz Magalhães, subsecretário de esporte e lazer, que também é atleta, já entrevistei
01:24várias vezes, e sabe bem, né, Fábio?
01:27Como é que é importante o esporte para a saúde? Bom dia.
01:30Bom dia, bom dia a todos. Ah, esporte é tudo, né, atividade física é tudo, a gente trabalha muito numa
01:34linha de prevenção, né?
01:36E essa ginástica funcional, ela vem, o treinamento funcional vem fazendo isso, a gente traz os munícipes para cá, é
01:41gratuito, né?
01:42Sempre convido a todos a vir participar, quero ver ele aqui agora participando também.
01:46Ah, eu também quero.
01:48Mas assim, o grande importante que nós temos hoje é a prevenção, né?
01:51A gente vê aí, por causa da pandemia, as doenças que apareceram, que apareceram com um aumento muito grande, né?
01:58A gente vê aí a hipertensão arterial, a obesidade, né, o número crescente de diabetes, e uma das que aumentaram
02:05mais, que foi a depressão.
02:06Então, eu tenho relatos aqui de pessoas que estão aqui, que estão passando por isso juntamente com a atividade física.
02:12Isso é muito gratificante para todos nós.
02:14O prefeito Analdinho Bogo sempre fala isso, ó, você tem um prefeito atleta, é diferente, né?
02:18Então, ele sempre fala, ó, eu quero colocar, Vila Velha tem que respirar esporte, e é isso que nós estamos
02:22fazendo aqui hoje, né?
02:23Nós vamos implantar esses núcleos em todas as regiões de Vila Velha.
02:26Todo mundo tem o direito, são aulas gratuitas.
02:28É claro que tem que ter um acompanhamento de um profissional de cação física, sempre do conselho, registrado,
02:32isso faz parte da nossa gestão e do equilíbrio, mas a prevenção é tudo.
02:36Você falou de depressão, a gente pensa muito na parte física, emagrecimento, né, tônus muscular, mas aí também tem saúde
02:43mental.
02:44Depois da pandemia, a saúde mental, ela virou uma prioridade, né?
02:47Cada um passou por situações difíceis, nós temos que controlar, conversar, procurar especialistas,
02:52e não há nada melhor do que isso aqui.
02:54Olha essa orla de Vila Velha, o que é esse sol, essa praia aqui, então, assim,
02:58quer a higiene mental melhor do que isso aqui, quer um calor humano melhor do que isso aqui,
03:02e atividade física, ela faz isso, né?
03:04Eu vivi a minha vida dentro da atividade, ainda vivo, já fiz minha atividade física logo cedo,
03:08acordo cedo pra fazer, mas isso aqui é fantástico.
03:11A recuperação e o retorno e o feedback que a gente tem recebido dos munícipes
03:14é algo gratificante que a gente tem que continuar o trabalho, e é isso que a gente vem fazendo.
03:17Agora, Fábio, a gente tá na Praia da Costa, né, aqui em Vila Velha,
03:21e vocês estão expandindo esse projeto pra outros pontos da cidade, né?
03:24É, o prefeito falou, nós temos que levar pra todas as regiões.
03:27Existia um preconceito que tudo era na região 1, e nós vamos acabar com isso,
03:31nós vamos levar pra região 5, pra região 4, todas as regiões administrativas de Vila Velha.
03:35Todos os bairros, as regiões vão ter um núcleo desse aqui.
03:38Hoje já temos, nós temos Santo 4, nós temos Santo 4, Parque do Cocal,
03:43em Cobilândia, e nós vamos ampliar pra outros bairros e outras regiões.
03:46Todo mundo vai ter o direito de fazer sua ginástica funcional,
03:48seu treinamento funcional, e outras atividades que nós temos com...
03:51Nós temos um programa social muito bom, que é o do Sou Campeão,
03:54que vem crescendo, vai crescendo, são crianças de 7 a 17 anos com atividade física,
03:58então, se nós não pegamos de 7 a 100 anos, nós vamos estar trabalhando esporte dentro de Vila Velha.
04:02Olha que bacana, né? Agora, quem quer participar?
04:04É só chegar e fazer? Tem que fazer alguma inscrição?
04:07Não, a inscrição é aqui no local, o professor tem todas as fichas de inscrição,
04:10a gente pede que traga sempre uma liberação médica, né?
04:14Um acompanhamento médico.
04:15É importante fazer esse acompanhamento médico,
04:17pra que a gente possa estar liberado da atividade física,
04:19e vem fazer, e vem com bastante exposição pegar essa praia maravilhosa.
04:23Isso é importante.
04:23Tá certo, olha só, o pessoal na maior disposição.
04:26Vem cá, Gui, deixa eu perguntar aqui,
04:28meu chefe fez uma chantagem comigo, a gente fala,
04:30bom dia, conta pra gente, desde que hora você tá aí?
04:34Desde as seis e meia.
04:35Vem todo dia?
04:36Então, eu tô começando hoje.
04:38Ah, tá começando hoje?
04:39Aham.
04:40Já chega dando entrevista, né?
04:41O que te motivou a vir pra cá?
04:44A saúde, ter um bom estado de saúde.
04:48Saúde física, mental?
04:49Física, mental, até o espiritual isso ajuda.
04:52Até o espiritual, olha que bacana.
04:53É, muito feliz por eu ter retomado.
04:55Como é que é seu nome?
04:56Eunice.
04:57Posso perguntar a idade?
04:58Meia a cinco.
04:59Meia a cinco, tá ótimo.
05:01Eunice, obrigada pela participação.
05:03Tomara que continue firme e forte aí, viu?
05:05Olha que legal, Dudu, saúde mental, física e espiritual, tá vendo?
05:09Não é brincadeira, né?
05:10É bastante coisa.
05:11Fábio, então, só chegar, não precisa se inscrever.
05:14Tem os circuitos na praia, também tem outros tipos de atividades, não é isso?
05:19Temos na academia, tem uma academia popular nossa aqui também aberta, logo pela manhã,
05:23de seis às dez da manhã, temos à noite também.
05:25Então, assim, nós vamos ampliar os horários, tem muita coisa boa pro vinho.
05:28Nós estamos começando o trabalho pós-pandemia.
05:30Nós ainda estamos na pandemia, né?
05:31Mas de acordo com o protocolo, certinho, pra gente ampliar nosso trabalho.
05:35Agora, a Vila Velha vai de vez, vai respirar esporte.
05:37De acordo com a Vila Velha vai de vez, vai respirar esporte.
