00:00Hoy en día hay mucha gente con problemas gastrointestinales, mucha.
00:04A mí me impresiona cómo llegan a mi consulta tantas personas con tantos problemas gastrointestinales
00:10y casi todos vienen pensando en que era un tema familiar,
00:13que es que nosotros tenemos gastritis por familia y eso no es verdad.
00:17Cuando lo que termina siendo es que todos en la familia vienen comiendo mal,
00:20motivo por el cual todos tienen gastritis.
00:22Pero para esto la solución de muchas personas es tomar bicarbonato
00:26y ponerle bicarbonato al agua pensando en que eso es lo mejor.
00:29El bicarbonato se convirtió casi que de esos milagros que aparecen por ahí
00:35que todo el mundo toma o que de pronto alguien le recomienda
00:37como si fuera tan fácil en muchos casos.
00:40Yo he observado que la gente utiliza el bicarbonato médicamente para dos cosas.
00:46Lo utilizan para mejorar el estómago y dos, lo utilizan para alcalinizar el cuerpo.
00:53Hay otros dos usos que son menos frecuentes que es lo que utilizan para los dientes.
00:58Ese tema se lo dejo mejor a los odontólogos.
01:00Si alguno de ustedes es odontólogo y quiere comentar al respecto, bienvenido.
01:03Y hay otro que es cuando los pacientes tienen algún tipo de falla renal
01:08que en ese caso sí es recomendado.
01:10Pero eso es muy raro y tiene que ser una falla renal diagnosticada
01:15manejada directamente por un nefrólogo.
01:18Pero volvamos a los dos primeros.
01:20Sobre el primero que es el caso de para el estómago.
01:24El estómago, acuérdense que cuando yo como y baja la comida por el esófago
01:28la primera bolsa a la que llega es al estómago.
01:31El estómago tiene la función de ser como una bolsa muscular
01:34que lo que hace es coger el alimento y macerarlo, como triturarlo.
01:39Pero además me empieza a preparar el alimento como a cortarlo
01:42para que cuando pase el intestino delgado yo pueda empezar a asimilar.
01:46Pero la cuestión es, el estómago necesita de ácido dentro de sí mismo
01:51para poder hacer esta corrección.
01:53Cuando uno mira el equilibrio de los ácidos y de las sustancias alcalinas en el cuerpo
01:59que se llama una tabla de pH, el pH va de 0 a 14.
02:02El pH normal del estómago está entre 1 y 2.
02:06O sea, imagínense lo ácido que es normalmente el estómago.
02:09Si tienen dudas pueden mirarlo en cualquier libro de fisiología en el que quieran
02:14y ahí va a aparecer cuánto es el pH normal del estómago.
02:17Pero lo que hacemos es que el estómago sólo cuando está en ese ácido entre 1 y 2
02:22es que el estómago no duele y funciona.
02:26Y tiene todas estas funciones para estar rompiendo las proteínas
02:29para que yo las pueda asimilar y manda las señales hacia el páncreas y hacia la vesícula
02:34para que cuando salga el contenido del estómago se mezcle con otras enzimas digestivas
02:38y yo pueda hacer buena digestión.
02:40Ahora, ¿qué pasa?
02:41Normalmente por la mala alimentación que tenemos y por el estrés
02:43mi estómago se vuelve un poco menos ácido.
02:46O sea, con un pH por ahí de 4.
02:48Cuando yo estoy con este tipo de pH que sigue siendo ácido
02:52pero que no es el ácido adecuado
02:54mi estómago duele mucho y no funciona.
02:58¿Por qué duele?
02:58Porque yo dejo de producir el moco que protege a la mucosa.
03:03Ese moco es como una capa como de laca o de esmalte en la madera
03:07que es la que protege a la madera.
03:09Entonces ese moco me la protege.
03:11Cuando yo tengo un pH inadecuado lo dejo de producir.
03:14Pero como me está doliendo y me está ardiendo
03:16¿qué hemos aprendido a hacer en la medicina?
03:18Ah, pues aprendimos a coger el pH y llevarlo a la alcalinidad
03:22o sea, llevarlo a 8, a 9.
03:25¿Pero por qué hacemos esto?
03:26Me dice, pero ¿cómo así?
03:27¿Cómo es posible que hagan esto?
03:29Lo hemos hecho porque cuando yo llevo mi pH a 8, a 9, a la alcalinidad
03:34el estómago no funciona pero no duele.
03:37Entonces tenemos dos esquinas.
03:39La esquina de mi pH adecuado, donde mi pH funciona
03:42donde mi estómago funciona y no duele.
03:44Uno intermedio, donde mi estómago no funciona pero duele mucho
03:49y un pH alcalino, donde mi estómago no funciona pero no duele.
03:53Entonces todos los tratamientos, el omeprazol, la ranitidina, el pantoprazol
03:57el anzoprazol, el someprazol, todos estos jugos, estas bebidas que venden
04:01que al final son antiácidos orales.
04:03Lo único que hacen es por diferentes mecanismos cortar el ácido del estómago
04:07para llevarlo a la alcalinidad.
04:08El bicarbonato es una sustancia de alcalina que lleva al estómago a la alcalinidad.
04:13Entonces, ¿por qué tantas personas dicen
04:15pero a mí me cae súper bien?
04:17Claro, estás entrando exactamente en lo mismo de llevarlo a la alcalinidad
04:21en que no duela pero no funciona.
04:24¿Y qué es que no funcione? No funciona es que disminuye la asimilación de calcio
04:29motivo por el cual puedo tener osteoporosis, disminuye la asimilación de selenio y de zinc
04:33que es determinante para las uñas, para el pelo y para la piel
04:36pero también es determinante como nutriente para el adecuado metabolismo
04:41o el adecuado proceso de la hormona tiroidea.
04:43Es necesario para que yo pueda romper las proteínas.
04:46Es necesario para que yo pueda asimilar vitamina D.
04:50Tener bajos niveles de ácido o malos niveles de ácido favorece a la colonización por helicobacter pylori.
04:56Favorece a la colonización de otras bacterias que producen otras enfermedades
05:00como una que se llama el Clostridium difficile.
05:02Entonces, tener un mal estómago puede predisponer para muchas cosas en el largo plazo
05:07y simplemente estar con la comodidad, estar como con una muleta de decir
05:11es que yo me voy a tomar esto porque es que no me duele
05:14pero no importa eso que no me funcione porque al final yo me lo estoy tomando
05:18es un error. Hay gente que de pronto dice
05:19¡Ja! ¡Ya sé! Yo lo que voy a hacer es me lo recomendaron
05:23porque voy a tomar agua con limón y bicarbonato.
05:26Ponerle un ácido y el bicarbonato y al final lo que van a hacer
05:29es uno competir con el otro y no funciona.
05:31Lo que sí funciona es tomar agua con limón sola
05:33porque el agua con limón me va a ayudar a yo estar todo el tiempo recuperando mi ácido.
05:37Que hay algunas personas a quienes al principio les puede molestar un poco, sí.
05:41Entonces, quedó claro la primera causa por la cual no se debe tomar bicarbonato
05:45para el estómago.
05:47Ahora, la segunda causa por la cual la gente la toma
05:49y es supuestamente para alcalinizar el cuerpo.
05:52¿De dónde viene esto?
05:53El pH de la sangre tiene que ser un pH que lo normal es un pH intermedio
05:59es cerca a la neutralidad
06:01pero es un pH que es entre 7.35 y 7.45.
06:05Lo que uno busca es que mi pH dentro de ese rango esté ligeramente hacia la alcalinidad.
06:12Entonces, no que vaya a estar de pronto en 7 o 8
06:15porque eso ya es incompatible
06:17y eso ya empieza a tener otro tipo de problemas
06:19pero sí ligeramente hacia la alcalinidad.
06:22Pero tenemos que recordar que cada compartimento en el cuerpo
06:27tiene un pH diferente.
06:29Si yo tengo mi pH en sangre
06:32ligeramente dentro del balance normal
06:34pero ligeramente hacia la alcalinidad
06:36eso puede ser bueno.
06:38Siempre y cuando mi pH de la piel esté estable
06:41mi pH de la boca esté estable
06:42mi pH de las diferentes partes del cuerpo esté estable.
06:46Pero como nos han dicho que lo que tenemos que buscar es un pH alcalino
06:49entonces dicen
06:50¡No, pues fácil!
06:51¡Ah, no! ¡Facilísimo!
06:53Eso es solo tomar agua con bicarbonato
06:55y entonces ya tenemos un pH alcalino.
06:57Yo tengo que recordar que el pH de mi estómago es un pH ácido
07:00el pH del intestino
07:02que es ahí adelantico
07:03el pH del intestino es un pH neutro
07:07o sea un pH en 7
07:08con unos centímetros de distancia
07:10ya el pH es en 7.
07:13Entonces cuando yo conservo
07:15el pH adecuado de cada órgano
07:17de cada compartimento
07:18hago que mi pH en sangre esté alcalino
07:21ligeramente alcalino
07:22pero eso se consigue
07:24es teniendo un adecuado estilo de vida
07:26eso se consigue alimentándose bien
07:28eso se consigue durmiendo
07:29eso se consigue controlando el estrés
07:32porque además el cortisol hace que yo pueda
07:34volver mi cuerpo más alcalino de lo normal
07:37y eso sí que es un problema
07:38eso se logra haciendo ejercicio
07:40entonces lo que yo tengo que tener
07:41es un estilo de vida hacia la alcalinidad
07:44porque cuando dicen
07:44que es que yo tengo mi cuerpo ácido
07:46es porque yo tengo un estilo de vida
07:48hacia la acidez
07:49y eso ¿cómo lo logro?
07:51pues perdían el equilibrio del estrés
07:52con mala alimentación
07:53con mal sueño
07:55llenándome de químicos
07:56llenándome de tóxicos
07:57llenándome de radiación
07:58alterando completamente mi metabolismo
08:00alterando completamente mi estructura corporal
08:03por los malos hábitos que tengo
08:04eso me lleva a un estilo de vida
08:06hacia la acidez
08:08pero si yo tengo un mal estilo de vida
08:09que me lleva hacia la acidez
08:10la solución a todos mis males
08:12va a ser tomar agua con bicarbonato
08:13por favor
08:14por favor
08:14ojalá fuera tan fácil
08:16pero es que hemos aprendido a creer
08:18que la medicina es simplemente
08:19abrir una cuenta de instagram
08:21o abrir un canal de youtube
08:22y simplemente postear
08:23la maravilla
08:24de la solución absoluta
08:25que es tomar bicarbonato
08:27y eso no es así
08:28para yo tener un ph en sangre adecuado
08:30tengo que tener un estómago ácido
08:33que vuelvo y les recuerdo
08:34esa es la naturaleza del estómago
08:36entonces tomar agua con bicarbonato
08:37creyendo que con eso vamos a lograr la alcalinidad
08:40lo único que estamos logrando es
08:42alterarle el ph al estómago
08:44dañarlo
08:44hacer que no funcione
08:46y por ende
08:46hacer que mi cuerpo
08:48vaya a tener mayor tendencia
08:49hacia la acidificación
08:51o sea
08:51todo lo contrario
08:52a lo que yo quería
08:53por favor
08:54hagan que más personas vean este video
08:56porque hay muchas, muchas
08:57que están cometiendo el error
08:59de andar tomando agua con bicarbonato
09:00si te gusta este video
09:01por favor dale like
09:02y espero vernos pronto
09:03para un nuevo video
09:04un abrazo
09:05chao
