00:00On va découvrir des nouvelles choses, donc soyez branchés.
00:02Salut, moi c'est Lajidou Couré, je suis le prof de sport.
00:06Moi je suis là pour les pousser à être le mieux physiquement et mentalement.
00:11En fait c'est complémentaire tout simplement, je pense que le fait qu'ils prennent confiance en eux
00:16sur certains exercices, vont leur donner cette confiance là,
00:20qu'ils vont pouvoir s'exprimer en théâtre, s'exprimer sur des courses scéniques,
00:25sur du chant, sur plein de choses, être gainé sur la posture, ça se trouve ça va leur faire du
00:31bien.
00:31Savoir qu'au théâtre ils ont besoin d'être ancré au sol par exemple sur un exercice
00:36et que moi je leur apprenne à sentir le sol, ça peut être complémentaire.
00:40Comment on fait ? En fait il y a plein d'outils, il y a plein de manières,
00:43il n'y a pas de vérité mais on sait que plus on s'exerce, moins on a peur de
00:48se tromper,
00:49plus on prend son aise, plus on prend d'espace, plus on prend d'espace, plus on est à l
00:55'aise,
00:55plus on est à l'aise, plus on est performant.
00:57On sait que plus tu as confiance en toi, moins d'erreurs tu auras.
01:01Et l'idée c'est de nous les accompagner à ce qu'ils fassent le moins d'erreurs,
01:04mais qu'ils ont le droit de faire des erreurs.
01:06Et plus ils vont avoir de confiance, plus ça va être du tonnerre.
01:10Ce qu'ils veulent. Non, ce qu'ils veulent, vraiment.
01:14C'est une flanche. Non, la définition de la réussite elle est propre à soi-même.
01:19C'est quoi réussir pour vous ?
01:24Donc à chaque élève, ça va être la même chose.
01:26C'est quoi réussir pour toi ?
01:27Qu'est-ce que tu viens chercher ici ?
01:29On voulait tous gagner, ça on le sait.
01:30Mais qu'est-ce qui va te faire, qui va faire que tu vas être satisfait et content de toi
01:34?
01:35Après il y a des points de passage, la tournée, apprendre des choses.
01:38Et en fait, à partir de ça, tu peux définir ta définition de réussite.
01:44Moi, j'ai toujours eu le même mindset, c'est l'échec n'est pas une fatalité.
01:48Ne pas se relever peut l'être.
01:49Tu as le droit de tomber, mais il faut te relever et repartir.
01:52C'est bizarre, hein ?
01:52Non, non.
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