00:02अक्सर मदर्स को ये चिंता रहती है कि बच्चे को हरी सबजिया कैसे खिलाएं ब्रोकली का नाम सुनते ही बच्चे
00:09अक्सर मूँ बना लेते हैं और खाने से दूर भागते हैं लेकिन क्या हो अगर हम आपको बताएं कि ब्रोकली
00:16इतनी टेस्टी हो सकती है कि बच्चे इसे ब�
00:29क्रिस्पी और टेस्टी ब्रोकली जो आपका बच्चा एकदम चाओ से खाएगा तो चली शुरू करते हैं ब्रोकली की रेसिपी आप
00:3810 मिनट में बरा सकते हैं जो बेहदी क्रिस्पी और आसानी से तयार होने वाली डिश है इसको बनाने के
00:45लिए आपको सबसे पहले ब्रोकली �
01:08अगर आपके बच्चे को चीज अच्छा लगता है तो ही आप डाले अब बताते हें के आप इसे बनाए कैसे
01:13आजकाल लोग असानी से बनाने के लिए air fryer का यूज करते हैं
01:17ब्रॉकली को छोटे छोटे टुकडों में काट ले और दो मिनट हलके गर्म पानी में डालकर निकाल ले
01:23एक बाउल में कॉन फ्लोर, बेसन, दही, लहसुन, नमक, काले मेर्च और चाट मसाला मिलाए
01:30इसमें ब्रॉकली डालकर अच्छी तरह से कोट करें
01:33उपर से थोड़ा सा तेल स्प्रे करें
01:36air fryer को 180 डिगरी पर 2-3 मिनट प्री हीट करें
01:42ब्रॉकली को बास्केट में एक लेयर में रखें
01:44और 180 डिगरी पर 7-8 मिनट air fryer करें
01:49बीच में एक बार ब्रॉकली हिला दे
01:51बाहर निकालकर उपर से थोड़ी चीज या चाट मसाला डाले
01:56इसके बार आप ये अपने बच्चे को
01:59कैचप, टेमेटे सॉस और चीज जिप के साथ सर्फ कर सकते हैं
02:04उमेद करती हूँ आपको ये रेसिपी पसंद आई होगी
02:07ऐसी ही और रेसिपी जानने के लिए बोल्सकाई को सब्सक्राइब करने आपको ले