00:00Tá calor, não tá?
00:01Vou te explicar como uma nova onda de calor deixou 190 cidades mineiras em alerta vermelho.
00:06Um aviso do Instituto Nacional de Meteorologia, válido até o dia 30 de setembro,
00:11indica que as temperaturas podem ficar até 5 graus acima da média para o período,
00:16o que representa um grande perigo à saúde da população.
00:19Diferente dos alertas focados apenas na umidade,
00:22o alerta vermelho para a onda de calor é acionado quando as temperaturas permanecem 5 graus
00:27ou mais acima da média por um período superior a 5 dias consecutivos.
00:32Esse cenário representa um risco significativo para a saúde,
00:36podendo agravar doenças pré-existentes e causar problemas como hipetermia e desidratação severa.
00:42O alerta abrange principalmente cidades localizadas nas regiões do oeste de Minas,
00:47sul, sudoeste, zona da mata, Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba e Campo das Vertentes.
00:53As autoridades reforçaram o monitoramento ambiental nessas áreas,
00:56que historicamente concentram um grande número de focos de queimadas durante o período de estiagem.
01:02O clima extremamente quente e seco afeta diretamente o sistema respiratório e o bem-estar geral,
01:08com atenção especial a crianças e idosos.
01:11Os principais sintomas e problemas associados incluem
01:14complicações alérgicas e respiratórias, como asma e rinite,
01:18sangramento pelo nariz, ressecamento da pele e dos olhos,
01:22irritação na garganta e sensação de areia nos olhos,
01:26cansaço, dor de cabeça e tontura devido à desidratação também.
01:30A defesa civil e órgãos de saúde recomendam as seguintes práticas durante o período de alerta.
01:35Aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água, mesmo sem sentir sede.
01:41Evitar a prática de exercícios físicos ao ar livre, entre as 10 horas e as 16.
01:47Umidificar ambientes com toalhas molhadas, baldes de água ou umidificadores.
01:52Usar roupas leves e evitar exposição direta ao sol nos horários de pico.
01:56Não atear fogo em lixo, mato ou para limpeza de terrenos.
02:00Não jogar bitucas de cigarro nas beiras das rodovias.
02:03Em caso de mal-estar relacionado ao calor, procure uma unidade básica de saúde.
02:08Para focos de incêndio, acione imediatamente o corpo de bombeiros ou a defesa civil.
02:13Em nosso site você encontra mais informações sobre o clima em Minas e no Brasil.
02:18Até mais!
