00:00A cólica renal tem a fama de ser uma das piores dores que um ser humano pode sentir.
00:05Mas como algo tão pequeno consegue causar um estrago tão gigantesco?
00:10Tudo começa dentro dos rins, quando a urina fica muito concentrada.
00:14Sem líquido suficiente, substâncias como cálcio e ácido úrico se unem, formando cristais sólidos.
00:20O verdadeiro pesadelo acontece quando essa pedra sai do rim e tenta descer pelo ureter.
00:26Como o canal é extremamente estreito, a pedra desce raspando as paredes.
00:31Isso causa sangramento na urina e aquela dor lombar insuportável que irradia para a virilha.
00:36A boa notícia é que 80% dessas pedras saem naturalmente com a urina.
00:42Para os casos mais difíceis, o médico usa ondas de ultrassom para fragmentar a pedra.
00:46E para não passar por isso de novo, a prevenção é incrivelmente simples.
00:50Beber 3 litros de água por dia dilui a urina, bloqueando a união dos cristais.
00:56Esse hábito reduz a chance de formar novas pedras em até 60%.
01:00A ideia de uma pedra rasgando o ureter assusta, mas manter o corpo hidratado desarme essa ameaça direto na raiz.
