00:07Yo siendo bailarina desde tantos años atrás, hace varios años justamente yo preparándome para un concurso a nivel nacional,
00:16tuve con un bailarín un accidente donde tuvimos que, bueno pues ahora sí que más bien, yo ya no pude
00:23bailar en ese momento
00:24y tuve que estar en una silla varios meses, entonces ahí fue donde pues podría decir que conocí la palabra
00:31empatía
00:33al poder estar en esta silla y darme cuenta pues de lo que es el día a día estar en
00:37ella, ¿no?
00:38O sea, por ejemplo, yo en ese momento estaba estudiando y para ir a la escuela pues tuve que perder
00:44un semestre
00:45porque no había rampas, no había elevadores, entonces junté como todo en un rompecabezas
00:50y ahí fui como yo armando ahora sí que la estructura de esta clase, ¿no?
00:54De la mano con fisioterapeutas también ayudándome a mí, me enseñaron a usar una silla de ruedas
00:59porque, bueno, yo no tengo la discapacidad, sin embargo siempre me siento en una silla de ruedas para impartir las
01:05clases.
01:05Entonces ya con esto, la clase que es como literal funcionamos hasta hoy en día es que dura una hora
01:13donde vemos calentamiento, vemos fuerza de brazo, vemos cardio, vemos abdomen, bailamos y estiramos.
01:21O sea, esto va mucho más allá que el baile, ¿no?
01:24Y lo mismo, ya me puedo pasar de una silla, por ejemplo, a mi cama sin ayuda, ¿no?
01:29Al coche sin ayuda.
01:31Este, me puedo poner los tenis sin ayuda, me puedo bañar sin ayuda.
01:35Yo soy usuaria de silla de ruedas desde hace 26 años por un accidente automovilístico
01:41y consecuencia de este accidente tengo una lesión medular.
01:46¿Qué es lo que más me gusta de las clases de Dance on Wheels?
01:49Son tres cosas.
01:51La primera es poder pertenecer a un grupo en donde me siento entendida, comprendida,
01:56en donde siento esa empatía genuina y que pues cada uno de mis compañeros es un espejo que me ayuda
02:03a crecer.
02:03La segunda es el workout, para mí es muy importante el ejercicio, el movimiento
02:09y con las clases de Dance on Wheels entendí realmente lo que era el cardio en silla de ruedas.
02:15Y la tercera son las coreografías, la técnica que hay detrás de cada coreografía
02:19y pues el aprender a proyectar, el aprender a ser mejor bailarina cada día.
02:36¡Gracias!
02:37¡Gracias!
02:38¡Gracias!
02:38¡Gracias!
02:39¡Gracias!
02:40¡Gracias!
