00:00Essaye de suivre la balle bleue.
00:01La couleur bleue va disparaître et tu dois rester pleinement concentré sur la balle pour ne pas la perdre.
00:06Pour réussir, ton cerveau doit ignorer les informations qui sont inutiles autour de toi.
00:10C'est difficile mais ça permet d'améliorer ta concentration.
00:13A force, tu deviens plus fort pour rester concentré longtemps sur ce genre de défi.
00:16Ton cerveau apprend à se focaliser sur une seule chose, du début à la fin.
00:20Ça lui permet de sortir de sa zone de confort.
00:23A cause des réseaux sociaux, le cerveau a de plus en plus de mal à réussir ce genre de jeu.
00:26Parce qu'il est tout le temps stimulé différemment.
00:28Il a l'habitude de passer d'une émotion à l'autre rapidement.
00:31Dis-moi si tu as réussi en commentaire.
00:33Pour plus de jeux, abonne-toi à mon groupe privé.
